哺乳期是不可以喝花茶的。花茶具有清热的作用，哺乳期服用了花茶会出现回奶，如果想要减肥的女性可以在宝宝断奶之后再进行减肥，对自己负责也对宝宝比较负责，减肥可以选择运动的方式进行，多参加一些体育类的锻炼，控制主食的摄入，多喝水，多排汗，脂肪会随着汗液流出体外。