剖腹产奶水不够吃，最好多吃一些下奶的食物，也可以多吃一些鲫鱼汤或者是猪蹄汤来进行帮助下奶。平时一定要保持良好的心情，不要过度的焦虑，奶水的减少跟心情有直接的关系，也可以适当的喝一些中药来进行调理一段时间，是可以得到改善的，也可以找一位专业的催奶师来进行按摩催奶。