[回答] 生姜红糖主要是养血温阳的，这个对于排除湿气的话，准确来说是不对症的，意义不大的。湿气也是有寒湿和湿热的，简单来说就是有寒热的区别的，如果是寒湿的话，就需要温阳祛湿的，一般利湿的食疗的话，就可以吃薏苡仁。

[回答] 绿豆汤是排毒养颜的，是可以去湿气的。绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

[回答] 去湿气平时可以喝一些绿茶，因为绿茶中所含有的咖啡因以及茶多酚通常可以去除身体内的寒气，也可以起到利尿的效果，也可以喝一些老黑茶，因为老黑茶可以起到祛湿的效果，在平时的生活中也可以结合一些运动，通常可以通过汗液把身体内的湿气及湿的排出体外。

[回答] 晚上的时候一般不适合喝姜汤的。晚上喝姜汤的话，很可能会导致出现上火的情况，因为姜汤是比较辛辣的，喝完以后有可能会出现口干舌燥，便秘，尿黄失眠的情况，也还会引发风热感冒，导致出现肠胃不适。所以最好在白天的时候适当的喝一些姜汤。

[回答] 黄芪又名绵芪，是我们家里最常见的一种药材，同时还有着很多保健的作用，例如增强机体免疫力、保肝、利尿、抗衰老等等。气化强就可以祛湿，就可以消肿，祛湿是这个原理。可见黄芪还有着不错的祛湿效果，一般使用都要配合一些药物辅佐，例如苍术、白术、茯苓、薏米、藿香等药物。

[回答] 湿气重喝花椒水有助于去除湿气的作用，能够促进胃酸的分泌，还可以增加食欲，能够起到很好的止痛，止痒，杀菌，消毒的效果。湿气重的人平时可以喝点红豆薏米粥，对于病情也有很好的改善，同时要加强户外的锻炼，要多排汗多饮水，不要吃刺激的食物。

[回答] 哺乳期妈妈是可以喝姜汤的，因为姜汤可以驱寒理气，还有杀菌，促进消化的作用；但是不能饮用过量，如果是喉咙不舒服的时候，尽量不要饮用，以免更加上火。

[回答] 孕妇可以喝姜汤。姜富含蛋白质、多种维生素以及一些矿物质，具有祛寒暖胃、加速血液循环等功效。孕妇食用姜汤能够很好的发汗，有助于驱寒解热，是孕期治疗感冒非常有效的方法。

[回答] 绿豆汤可以去湿气的。湿气重的人可以喝绿豆汤。绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效。多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。湿气重可以喝绿豆汤，对身体有好处。

[回答] 喝姜枣茶是可以去湿气的，很适合用于寒湿症，喝姜枣茶是可以起到对一些寒湿性的疾病，有一定的治疗作用。在生活中可以用姜枣茶代替茶饮，但喝之前，姜是需要去皮的。女生在月经期间就不要饮用姜枣茶。