[回答] 人流后吃红枣小米粥和红枣枸杞汤等。在人流以后会对自己的子宫造成很大的伤害，会让子宫变得越来越薄弱。在进行人流以后一定要多注意休息，并且在发生性生活的时候一定要做好避孕措施，可以减少人流对自身带来的伤害，并且在一个月以内还不能同房。

[回答] 人流后应该适当的加强营养，流产后一般都要损失一定的血液，会使身体暂时的出现轻度贫血，所以流产后应该多吃营养丰富的补品，比如瘦肉，鱼，蛋，大豆制品动物内脏以及新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 首先我们要强调，如果没有特殊情况，我们建议不做人流，毕竟做一次人工流产，就对你的身体是一次伤害，然后还有风险，比如说穿孔、粘连，子宫内膜薄不来月经等等，相比较这些伤害来说，我们吃什么能够补子宫，这个影响几乎可以说就很小很小了。饮食上来说，我们可以吃高蛋白的饮食，比如说蛋、奶、肉、鱼，可以帮助我们补充营养。另外在人流之后，可以吃补气补血的药物，像益气补血，还有阿胶丸，这些都可以补气补血。现在我们研究发现，人流之后我们使用复方口服避孕药，就是说优思明、优思悦或者妈富隆这些药物，连续吃三个月，对于子宫内膜的恢复是非常有好处的，也可以预防术后的宫腔粘连这种情况。

[回答] 可以多吃一些含蛋白质比较丰富的食物，比如一些鸡、鱼，还有一些乳制品，其次的话，坐月子的时候一定要吃一些含钙比较丰富的食物，含钙比较丰富可以补充哺乳期乳母体内钙的流失。补充一些含铁丰富的食物，对于产后乳母的话是十分有好处的。

[回答] 流产之后最主要的表现，大部分都会有阴道流血，流血增多，会引起失血性贫血，流产之后多吃含铁高的和含蛋白高的食物，阿胶、大枣、桂圆、瘦肉等。同时注意预防逆行性感染，可以口服药物7-10天，预防感染。

[回答] 在坐小月子期间，首先不建议吃太多太补的食物，比如红参、人参、西洋参等等。建议吃比较清淡、易消化、高蛋白的食物滋养身体，比如瘦肉、鸡、鱼肉、鸡蛋、豆制品等等。各种水果、蔬菜、坚果等等，也都是要补充的，还可以喝牛奶，补充蛋白质。同时平时可以适当的多喝汤，不要吃比较辛辣刺激的食物

[回答] 怀孕期间血液稀释，部分孕妇和产妇都会有轻微贫血的，如果是轻度贫血可以用食补的，可以多吃点大枣，动物肝脏，木耳等，要是中度贫血可以用药物，比如阿胶浆补血口服液，养血饮，硫酸亚铁等。这些对孩子都没有影响的。

[回答] 月子期间母乳喂养宝宝，并且产后身体比较虚弱，恢复时间短，就需要加强营养。均衡营养饮食，多吃点儿含优质蛋白质高的汤类食物，比如排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，豆制品，牛奶，瘦肉和鸡蛋汤。同时要吃点新鲜蔬菜水果，这样可以防止便秘，能够补充维生素和微量元素，满足宝宝乳汁的质量，也有利于下奶。后期注意坚持宝宝母乳喂养，按需哺乳，促进乳汁分泌。

[回答] 可以多喝水，多喝汤汁类的，比如乌鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄花生汤、排骨汤，都有利于促进乳汁的分泌；还要多喝蔬菜汤，不要放入过多的盐分。

[回答] 做小月子补身体的方法可以使用一些富含高蛋白以及维生素的食物进行营养的补充，比如多吃一些蛋类或者是肉类，也可以多喝一些纯牛奶进行营养的补充。做小月子一般也需要做一个月左右的时间，这需要结合患者的体质进行判断，后期的时候要进行复查。