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骨盆前倾的正确睡姿和坐姿应该是什么样的
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
骨盆前倾的正确睡姿和坐姿应该是仰卧位,可以在膝关节下面放个抱枕之类的,主要就是调节关节的平衡度,也可以侧着睡,但是时间上不能够太长。
一岁宝宝正确睡姿应该是如何的
石计朋 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
一岁宝宝正确睡姿是,除了左右侧身睡眠,还可以平躺睡眠,甚至趴着睡眠,但家长需要注意的是孩子趴着睡眠的时间不宜过长,防止压迫胸部心脏等器官影响呼吸。三个月以后孩子颅骨硬度足够,头型逐渐形成,并且可独立完成翻身,所以可以有以上睡姿。
宝宝什么样的睡姿才是正确
谢金秋 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
婴儿正常睡觉的姿势应该是平卧位或者是侧卧位,四肢充分放松,呼吸平稳、均匀,没有喘憋,身体温度正常,无出汗及过凉,眼睛闭的很严等等。所以婴儿睡觉时,一定要保持周边环境安静,室内温度适宜,一般在22-24摄氏度时。温度过高会使宝宝烦躁,出现热痱子及湿疹,过低容易引起感冒。不要给孩子盖过多或者穿的过多等等。
两个月的宝宝什么样的睡姿最正确?
杨娟 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
两个月的宝宝使用左侧卧睡的睡姿最正确。但是在看护宝宝的时候一定要有足够的耐心和爱心,要让宝宝适当的喝一些温开水,补充宝宝身体内的水分,可以有效的起到排毒的作用,宝宝睡眠的时候一定要给宝宝营造一个安静的睡眠环境,室内不要太吵闹,一定要保持空气流通。
腰椎间盘突出的正确睡姿是什么样的?
李龙 主治医师 山东省立医院
三甲
[回答]
患者睡觉的时候一定要注意下肢屈膝,尽量使腰部感觉轻松,这样能够有效的缓解疼痛。另外床垫一定不要太软但也不能够太硬,常说的睡硬板床能够治疗腰间盘突出是不科学的,只要患者睡觉时感觉腰部有舒适感,能够有很好的睡眠质量就可以,平时不要一直坐着。
孕妇的正确睡姿是什么样?
李顺华 副主任医师 莒县中医医院
三甲
[回答]
为了宝宝的健康,有必要适当改变睡姿,纠正以前不好的睡姿。不要趴着睡觉。你可以采取舒适的姿势。一般在早孕期,不要太强调睡姿的调整,但在妊娠中晚期,由于子宫增大,建议左侧。有利于子宫右旋,可改善子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫。左侧可改善血液循环,增加胎儿和胎盘的供氧,有利于胎儿生长发育。
婴儿正确睡姿是什么样的
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
婴儿正常睡觉的姿势应该是平卧位或者是侧卧位,四肢充分放松,呼吸平稳、均匀,没有喘憋,身体温度正常,无出汗及过凉,眼睛闭的很严等等。婴儿睡觉时,一定要保持周边环境安静,室内温度适宜,一般在22-24摄氏度时很好。温度过高会使宝宝烦躁,出现热痱子及湿疹,过低容易引起感冒。不要给孩子盖过多或者穿的过多等等。
孕妇的正确睡姿是什么样?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
孕妇的正确睡姿一般可以选择左侧卧,左侧卧睡觉可以避免胎儿受到压迫造成缺氧的情况,尤其是在孕晚期的时候。由于孕妇在怀孕晚期的时候身体比较笨重,而且还容易特别的劳累,因此一定要多卧床休息,在孕晚期的时候,最好可以定期到医院去做孕检。
腰肌劳损睡觉应该是什么样的睡姿有助于康复?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
腰肌劳损是由病人长时间保持姿势或长时间从事重体力劳动引起的。当病人有这样的症状时,应该卧床休息,在日常生活中多休息。尽量不要重复弯腰或从事繁重的体力劳动,否则腰肌劳损的情况会加重。睡觉时,试着选择一张硬木板床来保护腰部。同时,一个人可以选择侧卧或仰卧。同时,可以进行局部按摩和针灸治疗。
腰椎间盘突出症的正确睡姿是什么样的
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
腰椎间盘突出正确的睡姿主要是平卧休息为主,也可以侧卧,卧的床应该选择硬一点,避免睡过软的床。卧床休息期间,可以进行腰背肌的训练。
已经到底了