咖啡喝多了难受可以适当的喝一些牛奶进行缓解，因为牛奶可以起到保护胃黏膜的效果，而且还可以适当的喝一些水，也可以稀释体内的咖啡，而且还可以促进咖啡排出体外。虽然适当的喝一些咖啡可以起到提神的效果，但是如果摄入过多的话，很有可能会刺激到胃黏膜，导致胃部出现不适的症状。