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寒气湿气重怎么去除？
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
要注意居住环境通风干燥，避免潮湿阴冷，以免加重体内的寒湿，比如很多水下作业的人员容易患关节炎等病症，避免涉水冒雨，如果不可避免，要尽快换洗干净衣服。
怎样去除体内湿气和寒气？
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
祛除体内的寒气和湿气，生活起居上居住环境通风干燥，避免潮湿阴冷，以免加重体内的寒湿，如很多水下作业的人员容易患关节炎等病症，就是这个道理。可使用药物治疗。
怎么去除身体里的湿气和寒气
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
如果要去除体内的湿气和寒气，主要可以考虑通过中药调节或者采取针灸以及拔罐的方法来进行处理，与本身的生活环境有一定的关系。可以考虑在生活当中加强饮食营养以及身体户外的运动活动，提高体质也有改善这种情况，同时要避免吃辛辣以及生冷的食物，以免加重。
怎么去除身体里的湿气和寒气？
陈佳 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答]
去除身体里的湿气和寒气服用一些红豆薏米粥或者是红枣莲子粥，都能够有效的帮助排出体内的一些湿气和寒气，经常的刮痧或者是做汗蒸，也有利于排出体内的一些寒气。身体内的湿气和寒气重，有可能会导致身体上面起一些小红疙瘩，甚至是会引起一些皮肤疾病。
体内湿气寒气重怎么去除？
黄金秀 主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
女性体内湿气重，寒气重容易导致手脚冰凉，月经失调，食欲不振，口唇苍白等症状，是需要祛除湿气、寒气的。可以汗蒸，姜汤等可以祛除体内湿气寒气的方法。饮食上可以吃些红豆薏仁粥。
坐月子如何去除体内湿气和寒气？
朱薇薇 副主任医师 安徽省立医院
三甲
[回答]
做月子去除体内湿气和寒气可以适当的喝一些红糖姜水，也可以适当的喝一些红豆薏米粥，坐月子期间，如果体内湿气过重，有可能会出现腹部疼痛或者是舌苔发黄的现象，严重的还可能会影响宝宝的正常喂养。平时要多吃一些温热有营养的食物，而且要加强保暖工作。
如何去除体内的寒气和湿气
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
体内湿气和寒气重可以适当服用健脾祛湿药物，生活起居上要注意居住环境通风干燥，避免潮湿阴冷，另外，非常重要的一点就是要加强体育锻炼，通过运动来振奋人体的阳气，以祛除寒湿。
如何去除体内寒气湿气
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
去除体内湿气适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，避免湿气聚集体内。每晚睡前用温水泡脚，注意保肾，温阳化湿，在食物中要稍微加些滋阴的，喝些枸杞茶，或者熬点枸杞粥吃，还可以使用艾条温灸中脘穴。
如何去除体内湿气寒气
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
去除体内湿气和寒气可以用生姜泡脚，生姜主要具有解表散寒、化痰止咳、祛湿、消炎的作用，将生姜切成片放入洗脚盆中浸泡，每天晚上泡脚30分钟左右。要多待在空气流通的地方，避免受风寒。
如何去除体内湿气寒气？
王素梅 主治医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答]
多吃薏米以及红豆之类的可以去除体内的湿气和寒气，并且还可以通过艾灸的方法进行调理，如果体内湿气比较重的话，很有可能会导致身体出现肥胖的情况，而且在天气寒冷的时候，还会出现手脚冰凉的情况，甚至会引发风湿性关节炎等等，所以需要尽快的进行调理。
已经到底了