[回答] 祛斑最有效的方法是激光祛斑，并且还可以选择光子嫩肤的方法去斑。如果皮肤上出现了斑点，有可能是遗传性的因素，还有可能是因为内分泌失调的原因，有可能是长时间受到紫外线的照射所引起的，在长斑点后通常会特别的影响个人的形象美观，因此可以进行祛除。

[回答] 祛斑最有效的方法就是用激光去除，激光祛斑比较彻底，能够有效的将一些比较深的斑点去除干净。激光祛斑之后要做好局部皮肤的护理，保持伤口处的清洁卫生和干燥避免沾水，以免会导致皮肤出现感染的情况，饮食上避免接触一些过于辛辣的食物，外出做好防晒。

[回答] 按摩可以祛斑，有些色斑是由于人体气血操作不当造成的。通过按摩不同的按摩手法，非固定穴位，仅在出现斑块的皮肤上按摩，可以达到局部的血液活化和色斑的停滞，使表皮与真皮之间积聚的黑色素松弛扩散。

[回答] 祛斑最有效应该到正规的美容院通过超声波祛斑，脸上长斑很有可能是由于内分泌失调以及长时间熬夜，睡眠质量不好，没有做好皮肤的保养所导致。很有可能会随着年龄的增长，还会出现增多的情况，一定要做好面部的保养，避免长时间紫外线的照射。

[回答] 祛斑最有效的方法是激光手术，而按摩也是可以起到祛斑的效果的，需要按摩指定的穴位，正确的按摩可以使血液循环速度加快，从而使得色素发生变化，改善长斑的情况。必要时可以配合一些中药或淡斑的护肤品，涂抹在脸上，再进行按摩，加强祛斑的效果。

[回答] 长斑发生有很多的饮食，其中常见的饮食就是内分泌失调的问题，我们可以采取中医的方法调理，也可以选择激光手术进行祛斑，激光手术能够快速达到祛斑的效果，而且术后没有创伤恢复快，但是斑的质地不同方法也不一样，我们应该先去正规的医院做检查，明确斑的病因再进行治疗。

[回答] 皮肤有斑点从根本上调理才能真正祛斑。除日常生活需要适当锻炼，促进血液中代谢物质的排除，要注意吃蔬菜水果，使用专业祛斑产品，有淡斑祛斑，养颜功效。这个主要与内分泌有关，特别是和女性的雌激素水平有关，调节内分泌很关键。

[回答] 中药祛斑可以服用活血化瘀的药物来淡斑，有可能是气滞血瘀引起的，也可以在脸上涂抹芦荟的汁液来淡斑，服用中药淡斑可能有一些慢，需要按照疗程服用才能够取得调理的效果。平时一定要保证充足的睡眠时间不要熬夜，外出也要做好防晒工作减少长斑。

[回答] 雀斑、老年斑首选激光治疗，黄褐斑要寻找可能的病因，调理内部，然后再配合外用祛斑的药物、面膜、针灸等治疗，根据不同的斑需要选择不同的祛斑方法。

[回答] 身上出现色斑的种类有很多，不同的色斑所去除的方法也有差别，需要明确具体的类型和病因，然后再确定相应有效的祛斑方法。比如出现了黄褐斑的情况，一般和体内的激素水平异常有关系，特别是女性的雌性激素水平升高会出现。可以局部使用淡斑的药物，症状明显的还可以考虑使用激光治疗的方法，同时需要进行针对病因的治疗，稳定体内激素水平。如果是雀斑，发病和遗传因素有关，药物治疗效果通常不佳，一般应用激光治疗效果好。