[回答] 每日三餐只吃黄瓜可以减肥，每100克黄瓜，只有15大卡的热量，一碗米饭有110大卡，黄瓜具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤，还有减肥功效。

[回答] 如果三餐只吃黄瓜，有比较强的减肥效果，但不是好的减肥方法。黄瓜中脂肪，碳水化合物的含量都比较低，还缺乏脂溶性维生素以及一些微量元素。如果长期只吃黄瓜，机体会消耗体内储存的葡萄糖和脂肪，起到减肥效果，但会造成营养不良。

[回答] 吃黄瓜能减肥，但是不能每天只吃黄瓜，因为每天只吃黄瓜会使人体出现营养不良的症状。黄瓜不仅可以预防冠心病，而且还可以降低胆固醇，平常在减肥的时候可以选择多运动的方法，在饮食方面最好不要吃高脂肪的食物，主要以清淡和多营养的食物。

[回答] 每天吃鸡蛋、黄瓜。确实有一定的减肥作用。但是需要注意不能吃的特别多。鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质、氨基酸、钙离子和卵磷脂。而黄瓜之中则主要以植物粘蛋白、纤维素和维生素为主。两种食材混合在一块之后，不会增加体内的热量，是不会引发肥胖现象的。

[回答] 每天吃黄瓜可以减肥的。黄瓜含碳水化合物和脂肪含量都很低，属于减肥食品。要注意黄瓜的营养成分虽然比较多，但不全面，蛋白质，脂肪和糖这三大营养物质含量都比较少。如果长期以黄瓜为主食，容易导致营养不良，尤其蛋白质的摄入会有不足。

[回答] 晚饭只吃黄瓜可以减肥，黄瓜是热量很低的食物，完善只吃黄瓜对控制体重是有帮助的，但是早上和中午还是要吃肉蛋奶等食物，补充营养的。另外每天半小时运动。少吃高热量的食物。

[回答] 吃黄瓜是可以减肥的，黄瓜是一种蔬菜，每100克含有30千卡热量。就能量而言，黄瓜不仅热量低、水分充足、富含维生素和矿物质等营养物质，不能每天吃太多，否则对肠胃有害。

[回答] 吃鸡蛋黄瓜确实有一定的减肥作用，但是需要注意不能吃的特别多。鸡蛋黄瓜之中的纤维素，蛋白质，钙离子含量比较丰富，热量含量却比较低。摄入体内可以增加饱腹感，并且可以加速身体内废物的代谢，可以促进身体健康。但是摄入过量之后会导致纤维素在肠道内堆积，容易引发腹胀现象，不利于身体内废物的排出，所以不要吃的太多。

[回答] 这种方法是不可取的，因为一直吃西红柿虽然可以补充维生素，减少脂肪的产生，但是不吃主食，身体所需的营养达不到，身体的机能就无法满足，会出现头晕眼花，四肢无力的现象，还有可能会有消化不良，低血糖等问题出现，建议解释与运动结合，健康减肥。

[回答] 一天三顿只吃燕麦粥当主食的话，是可以起到不错减肥效果的，燕麦中含有丰富的膳食纤维，这类物质在体内消化时间较长，能够起到较好的饱腹效果。