[回答] 手脚冰凉怕冷是阳虚.出虚汗是阴虚.这是阴阳失调或阴阳两虚之体质.进补宜采用阴阳并补.养阴温阳和滋阴壮阳等补法。补阴虚食品：甲鱼.燕窝.百合.鸭肉.黑鱼.海蜇.藕.金针菇.枸杞头.荸荠.生梨等.补阳虚食品：黄牛肉.狗肉.羊肉.牛鞭.海参.淡菜.胡桃肉.桂圆.鹌鹑.鳗鱼.虾.韭菜.桂皮.茴香等.可经常交替。

[回答] 过敏性鼻炎可以在医生的指导下用一些清热消炎的药物来进行治疗，过敏性鼻炎很有可能是由于自身的抵抗能力低下，受到了过敏性的刺激所形成的一种疾病。在发病期间会出现鼻子疼痛，鼻塞流鼻涕的情况，一定要到医院查找过敏原，远离过敏原，减少病情发作。

[回答] 冬天手脚冰凉可能是本身冬天天气比较寒冷，加上平时没有注意保暖好导致的，也不排除有些雷诺综合征的可能性，少数可能是局部血液循环比较差。治疗上可以选择服用右归丸，具体用药谨遵医嘱，平时也可以选择用艾叶在家里晚上泡泡脚。饮食方面一定要避免生冷的。

[回答] 您好，可以在早上起来的时候多做一下运动，其实可以出去散步或者是慢跑的一个运动，这样的话其实可以让身体里面很快的暖和起来的，其实也可以适当的多喝一些热水之类的，而且这样的话也是有效的，预防一下感冒的发生了。保证充足的睡眠，多跑跑脚多喝热水等，让自己的全身血液流通起来，让自己的身体热乎起来，长久坚持，冬天再也不会手脚冰凉。

[回答] 贫激素体质想要彻底改变，应该多参加运动，对于体质差的人来说，刚开始运动的时候主要以快走、慢跑、瑜伽舒缓的运动为主，运动时间因人而异，只要自己感觉微微出汗了就可以停止了，另外，不应进行出汗多的剧烈运动。

[回答] 冬天手脚冰凉是由于外界气温较低，四肢距离心脏较远，心脏泵血液循环到手脚部位的时候，通常会导致温度下降明显造成的。因此在冬季一定要多做一些运动训练，能够起到增加血液循环的作用，还可以起到缓解手脚冰凉的现象，特别是中老年和体质较弱的年轻妇女。

[回答] 根据您说的情况，有可能是缺钙引起的，建议吃点补钙的食物。有可能是气血不足的原因，这种情况建议您多吃点像枣子，红糖之类的补气血的食物。也有可能是肾虚的原因，需要配合中药来调理一下，注意不要吃辛辣刺激生冷的食物，饮食清淡，注意休息，加强锻炼，提高身体素质。

[回答] 脑供血不足首先要明确引起脑供血不足的因素，如高血压，可以通过服降压药物进行治疗；注意戒烟戒酒，首选抗血小板药物阿司匹林，能有效的阻止血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应；另外服用抗凝血药物起到降低脑缺血发作的目的，可采取手术治疗的方法，平时要注意低盐低脂饮食，不吃辛辣刺激性的食物。

[回答] 闭经有很多种原因，想要治疗调理，需要根据实际病因情况来决定。首先可以选择全身性治疗，包括积极治疗全身性疾病，提高自身免疫力，供给足够的营养，保持标准体重。运动性闭经，应适当减少运动量。应急或精神因素所导致的闭经，应进行耐心的心理治疗。消除精神紧张和焦虑，肿瘤多囊卵巢综合症引起的闭经应对因治疗。其次可以使用激素类的药物治疗。给予相应激素治疗，以补充体内激素不足或拮抗其过多达到治疗的目的。

[回答] 发现血糖高，在饮食方面一定要注意清淡为主，使用降血糖药物治疗，这样才能够起到消耗脂肪的作用，有利于促进血液循环，另外要改变一些不良的生活习惯。