[回答] 减肥期间便秘和摄入的食物减少有关系，平时注意饮食和运动，饮食摄入的过少确实排便就会特别少的，还是需要适当增加食物，可以多配合运动，运动增加了也可以促进胃肠蠕动，在个人承受范围之内进行运动。

[回答] 说明是阴虚体质而不适合艾灸。阴虚体质的人，艾灸命门后的温阳作用使阳更盛，阳盛则阴虚更甚。阴虚火旺，虚火耗伤津液，津液不足至大肠滋润失养，就会出现便秘。

[回答] 艾灸后便秘多为气血虚或体内有热而产生，灸后可多喝温水可缓解，艾灸出现便秘可能为艾灸过度导致，艾灸是利用艾叶为原料产生的艾热起到治疗的作用，肚脐又称神阙穴，艾灸此处主要治疗泄痢，绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇人血冷不受胎，中风脱症，尸厥，角弓反张，产后尿潴留等，可以减轻腹泻腹痛，但过度可能会导致便秘。

[回答] 便秘可能就是因为不良的生活习惯和饮食习惯，尤其是平时的时候经常憋尿或者是缺乏食物纤维。平时不喜欢吃蔬菜和水果，而且导致肠道蠕动比较慢，从而会导致粪便在体内堆积，才会引起出现便秘的情况。要缓解便秘，首先应该及时的纠正不良的生活习惯和饮食习惯，多喝白开水或者是多运动。

[回答] 之所以会便秘主要是因为没有养成良好的排便习惯，如经常憋着大便，不及时排便引起的，另外也可能是摄入食物过少以及饮水不足，使肠道内的食物残渣或者粪便量太少，对肠道刺激不足导致的。

[回答] 便秘原因有很多，器质性疾病，如肠癌等可以导致便秘，有的药物如某些治疗消化系统疾病的药物，抗抑郁症的药物，止痛药等副作用也有便秘。还有些功能性胃肠病的人的表现也是便秘。还有些不良习惯也可以导致便秘；一部分老年人，身体虚弱的人，胃肠功能降低，传导减慢也会出现便秘。

[回答] 艾灸肚脐出现便秘，通常是由于艾灸不当作导致的。因为艾草是纯阳之草，艾灸的主要功效是温补阳气，如果便秘属阴虚的病人或者是阳虚便秘的病人，灸的过量会出现便秘的情况。

[回答] 有可能是人体内湿气过重引起的。如果没有皮肤不适感，不用做任何处理。体内湿气、寒气较重的人，平时应注意腹部和脚部的保暖，常用艾叶水泡脚，少吃生冷寒凉性食物。

[回答] 哺乳期便秘，考虑可能是本身产后，不管是顺产还是剖腹产，由于分娩过程的影响，导致排便习惯有所改变，引起肠道功能有所下降，导致便秘。

[回答] 孕妇在怀孕期间肠蠕动以及肠张力减弱，子宫增大导致腹腔内压力增大，而且孕妇运动量减少，所以容易发生便秘。加之，孕期一些落后的饮食和运动观念，导致便秘加重。