[回答] 尽量多吃一些山药，花生豆，香蕉之类的食物，出现了胃部的不舒服有可能会导致出现恶心呕吐的情况发生，有可能会导致出现胃部的难受，在生活中一定要注意健康的饮食，尽量避免吃一些过辣过咸的食物，保持健康的饮食习惯，保持良好的生活作息。

[回答] 养胃的食物首先蔬菜类包括南瓜、莴笋、豌豆、茄子、白萝卜、卷心菜、蘑菇、香菇、土豆、胡萝卜、木耳、生菜、白菜、玉米、扁豆。养胃的水果包括苹果、香蕉、荔枝、石榴.、橙子、山楂、木瓜、桃、甘蔗、柠檬、椰子等。除此之外也可多吃牛奶、鲢鱼、鸡肉、牛肉、羊肉、猪肚、猪肝高蛋白的饮食。

[回答] 规律饮食，平衡膳食最重要，关键是吃的时间要对，而且要清新，不能重口味，吃的特别咸、特别辣或者把调料都吃了，不如吃原始的食物最养胃，最养胃的就是五谷杂粮，比如正常传统的肉食、水果，平衡膳食最有效，指望有什么东西吃了就能把胃养好是不存在的，最重要的是日常生活中的规律饮食。

[回答] 萎缩性胃炎可以适当的吃一些小米粥，因为小米粥可以起到暖胃的作用，而且还可以起到安神的功效，同时也可以适当的吃一些南瓜，因为南瓜属于温性，可以缓解胃部不适的情况。而且在吃饭的时候一定要保证少量多餐，尽量避免出现暴饮暴食的情况，同时还要注意细嚼慢咽。

[回答] 常用的食物大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、苹果、柚子、葡萄、桔子、加苏打的大米粥、桂花茶、香菜、西红柿、南瓜、面条、土豆、木瓜、肉桂、山药、花生、生姜、小米粥、香蕉、蜂蜜、秋葵、花草茶、菠萝等，对养胃护胃是很有好处。

[回答] 养胃食物包括大枣、山药、大米、小米、胡萝卜、香菇等。同时要放松心情，每天适当的做运动，锻炼身体。另外不要喝浓茶、咖啡以及刺激性的饮料。对于油炸食品、粗糙、质硬的食品，尽量少吃或者不吃。

[回答] 脾胃功能是否良好，与平时的饮食和生活习惯关系非常密切，所以要想拥有健康的脾胃和消化功能，需要养成良好的饮食习惯和生活习惯 ，除了合理膳食，定时定量，在食物选择方面也很重要，健脾养胃的食物有酸奶，发面馒头，牛奶，小米粥，藕粉，芝麻糊，莲子，红枣等，这些食物都有健脾养胃的食用功效，另外平时可以适量喝些红茶，对养胃也是很有好处的。

[回答] 草莓，桂圆，苹果，菠萝，都具有很好的养胃作用。水果，比如，红枣，樱桃，火龙果等，不仅能够养颜，还能预防败血症，具有健脾养胃的功效。木瓜，木瓜中大量的木瓜酵素能分解并且加速蛋白质的吸收，可有效的缓解消化不良和胃炎等疾病，是健脾胃，治胃痛的好水果。

[回答] 早餐想要养胃，可以吃易消化且清淡的食物，也可以吃流食比如小米粥、红豆粥等，也可以吃面条、面包加牛奶，这样既有利于补充营养，也可以达到养胃的效果，蜂蜜本身富有很多营养物质，也是一种养胃的好食品。

[回答] 小米粥是最养胃的，其次是面水糊和白粥，早餐吃得清淡些，流食和馒头之类的配着吃，易消化也容易吸收。粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。