[回答] 可以通过积极参加体育锻炼，并且适当节食来进行控制。可以进行散步以及跑步，骑车，爬山，或者是打球等。应该适当控制饮食，要保证饮食规律，不要暴饮暴食。

[回答] 可以用山楂泡水饮用，有去除体内脂肪的功效，还有一定的健胃消食作用。建议患者在日常生活中要注意饮食，不要进食高胆固醇的食物，应适当的锻炼，增加运动，有利于脂肪的燃烧。

[回答] 有危害，人每天吃1个或多个鸡蛋不会导致心血管病或糖尿病风险增加，吃东西要有个量，什么东西，吃的多都不好。鸡蛋吃的多，一样是对身体有危害的。

[回答] 通过能量代谢转化为二氧化碳和水排出体外。人体内的脂肪不可能以原形方式排出体外，具体过程是甘油三酯转化为脂酰辅酶A，脂酰辅酶A进入线粒体逐渐氧化分解为二氧化碳和水。

[回答] 可以通过射精后，及时改变体位，改变姿势，采用站立的姿势来进行排出。可以将阴道口适当扩开，有利于精子的排出。也可以及时进行沐浴冲洗，在冲洗外阴的同时，可以采用阴道冲洗的方法进行排出。

[回答] 排寒气最快的方法是综合治疗。可以拔罐因为拔罐可直接把人体的风寒湿拔出去体外，这样先把它拔出去一部分，然后可再进一步进行艾灸，艾灸可以助阳，助阳同时就可以把人体的寒气从身体里赶出去，等于用拔罐加艾灸以后，整身的寒气就会排出一大部分。

[回答] 可使用健脾的药物，通常健脾除湿两个是搭配固定的，即通过健脾的作用，才能够使体内的湿邪得到去除。所以通过脾胃功能得到很好的固护之后，它的运化功能好了，才能够把体内留着的湿气转运出去，所以可以先用健脾的药物进行治疗。

[回答] 一个很简单的方法就是用一些高糖饮料，高糖饮料进入体内以后，就会启动三羧酸循环，加速酒精代谢，这时候，酒精会从体内迅速排出。

[回答] 排除体内的湿气，要通过饮食、运动、调整生活起居习惯，用中药综合的去调理。在饮食方面，要减少肥甘厚腻、海鲜类、肉类的摄入，应该多吃蔬菜。主食一般二两米饭或者一个馒头就可以了，要保持七分饱的状态，减少脾胃的负担，并且要戒烟、戒酒，只有饮食达到这种程度，才能够减少脾胃的负担，才能够促进脾胃对湿气的运化，应该增加适当的运动，可以使身体始终处于亢进的状态，这样就能够增加化湿的力量。

[回答] 体内湿气重治疗原则是从补气，健脾，补肾，化湿入手，需进行持久的治疗，首先要多运动，通过运动出汗，能很好的排出体内湿气。还有口服健脾祛湿药物进行调理，同时要进行刮痧，拔火罐等辅助治疗，饮食上还要吃一些具有祛湿作用的食物，比如山药，红小薏米，白扁豆等，还要坚持每天晚上用艾草水泡脚，对祛除体内湿气都有很好的作用。