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静脉曲张能跑步锻炼吗?
高天 主治医师 第四军医大学西京医院
三甲
[回答] 静脉曲张能跑步锻炼,跑步可以加速腿部的血液循环,还可以有效的预防静脉曲张的加重。患有静脉曲张一般都是由于长期的久坐或者是长期的站立造成的,患有静脉曲张可以通过穿弹力袜的方式进行缓解,如果静脉曲张炎的话,还可以通过手术的方法进行治疗。
腰间盘突出能跑步锻炼吗
姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 腰椎间盘突出是不提倡进行跑步的运动。腰椎间盘突出大多是由于长时间不良的姿势,以及久坐久站导致,严重的现象下会有脱落的症状。
肺结核能跑步锻炼吗
梁霄 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 肺结核不能跑步锻炼。肺结核急性活动期,不适合跑步锻炼身体和加强肺活量锻炼,需要卧床休息。肺结核的治疗要坚持早期、规律、全程、适量、联合的原则。早期就是对所有检出和确诊患者立即给予抗结核药物治疗,有利于迅速发挥早期杀菌作用。
咳嗽能跑步锻炼吗
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 咳嗽期间最好不要跑步锻炼,可以适当的得注意一下,可以喝水,也可以服用止咳化痰颗粒,放松心情。不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜避免过度劳累放松心情就行了。祝你健康。
腰肌劳损能跑步锻炼吗?
陈佳 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答] 腰肌劳损是可以跑步锻炼的。但是要慢跑,慢跑的时间也不宜过长。慢跑不仅能起到舒缓肌肉的作用,还能促进患者肌肉血液的循环。如果是疼痛比较明显的患者,是不能进行跑步锻炼的。在锻炼的时候也要适当的进行休息,不要过度的劳累。另外腰肌劳损的患者是不能进行剧烈的运动的。
冠心病人能跑步锻炼吗?
高天 主治医师 第四军医大学西京医院
三甲
[回答] 冠心病人最好可以跑步锻炼。一定要选择适合自己的运动方式,尽量不要有剧烈的运动和重体力的劳动,日常生活中一定要保证全面均衡的营养,可以多吃富含蛋白质和维生素的食物,不仅能补充身体所需的营养,也可以提高抵抗力和免疫力,尽量避免身体过度劳累。
月经期间能跑步锻炼吗
耿永红 副主任医师 石家庄市中医院
三甲
[回答] 在月经期的时候,肯定不可以跑步锻炼。跑步属于剧烈运动,如果在剧烈运动下可能会造成子宫不协调的收缩,会引起月经血的逆流。月经血进入到盆腔之后,有可能会导致子宫内膜异位症的情况,所以在月经期不可以跑步。但在月经期的时候可以锻炼,比如可以散步,既运动对身体又不会造成影响。另外在月经期的时候也要注意要加强营养,因为月经期机体抵抗力下降。还要注意保暖。
跑步锻炼多囊能恢复吗
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 经过跑步以后,多囊卵巢恢复正常,这是有可能的事情。多囊卵巢除了表现月经过少甚至闭经,不孕,多毛,还有重要的特征就是肥胖。
孕期可以跑步锻炼吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 在怀孕的初期尽量不要去跑步,以免引起流产,孕初期胎儿是不稳定的,是不可以有剧烈的运动的,跑步也是需要很多体力的,也算是剧烈运动的一种,散散步是可以的,如果实在是想运动,可以考虑到外面散步,或者快走都行的。
血压高锻炼可以跑步吗
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答] 高血压若血压控制较平稳,可以跑步锻炼,有助于减轻体重,降低血脂,对降低血压有利。但跑步时,要慢跑,避免剧烈运动,当然要注意补充水分,避免汗液丢失过度,引起血液粘稠。当血压值较高,还是先稳定好血压,待平稳后再行跑步体育锻炼。
已经到底了