[回答] 怕冷可以吃一些六味地黄丸或者金乌骨通胶囊等中成药来进行调理。如果出现了怕冷的情况，很有可能是由于气血不足造成的，也有可能是气虚或者阴虚引起的，在服用药物之前，一定要去医院做一个全面的检查，对症进行治疗。平时一定要做好身体的保暖，尽量不要让自己受凉。

[回答] 可以使用补充阳气不足的药物来进行治疗，可能是因为阳气不足所引起，可能会出现四肢冰凉，有可能会出现浑身发冷的现象。一定要多吃些鸡肉，牛肉，羊肉，狗肉，或者是多吃些海产品，也可以适当做一些有氧运动，可以起到温阳益气的作用，但是尽量不要抽烟，不要喝酒。

[回答] 人的身体有寒湿热怕冷吃羊肉以及牛肉等食物调理比较好，因为羊肉和牛肉都属于温热的食物，可以有效的改善寒湿体质。如果自身属于寒湿的体质，很有可能是因为经常吃一些生冷的食物所引起的，还有可能是因为长期生活在潮湿的环境内所引发的。

[回答] 体质虚寒的人平时应该尽量多参加一些户外运动，增强体质，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡。体质虚寒的人平时可以多吃一些红豆薏米粥等食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物。

[回答] 畏寒怕冷可以吃桂附地黄丸，桂附地黄丸具有温补肾阳的功效，有效的治疗肾阳不足和腰膝酸软以及畏寒怕冷，可以通过调整饮食来进行治疗，但是在饮食上一定不要吃一些过凉的食物和辛辣的食物，可以尽量的少吃多餐，并且要吃一些容易消化的食物。

[回答] 脂肪肝的饮食应该是低盐低脂低热量，可以选择优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，烹饪时要少放油，多吃新鲜的蔬菜水果，要戒酒，也要适当的运动，不吃高脂肪类食物，如动物内脏、肥肉、油炸食品等。

[回答] ,肾阳虚可以吃山药，能够健脾胃，并且能够益肾气，吃山药还能够温补肾阳。肾阳虚还可以吃芡实，能够防遗精，并且能够改善睡眠，缓解腹泻症状。肾阳虚还可以吃羊肉，栗子，核桃仁，黑芝麻等。肾阳虚容易造成患者出现阳痿早泄，小便增多，身体浮肿，畏寒肢冷等症状，需及时调理。

[回答] 肾阳虚可以吃一些牛肉、韭菜、羊肉、胡萝卜、狗肉、羊奶、猪腰子、黑芝麻等；忌食生冷寒凉的食物和冷饮。生活上注意保暖和休息、坚持运动、提高身体免疫力和抵抗力。也可以服用一些中成药治疗，例如金匮肾气丸、右归丸等；也可以服用中药调理，例如锁阳、菟丝子、巴戟天、杜仲等。

[回答] 失眠可以吃水果、蔬菜等有助于睡眠，适当的进食，补充营养还可以有助于治疗失眠。但毕竟不是治疗的药物，所以只供参考，提供些食品的名字但不等于是开处方治疗，有助于失眠治疗、促进睡眠的食物、食品，粮食里面有小米，所以好多人喝小米粥、小米莲子粥、小米百合粥、小米大枣粥有助于治疗失眠，促进睡眠作用，有一定的辅助作用。

[回答] 肾阳虚可以吃的食物有牛羊肉、狗肉、黑米、黑芝麻等；也可以吃蔬菜和水果，例如荔枝、龙眼、韭菜、辣椒、石榴、淡菜等。另外可以服用中成药进行调理，例如桂附地黄丸、右归丸等；也可以服用中药调理，例如杜仲、续断、菟丝子、淫羊藿等。生活上按时休息、注意保暖。