[回答] 可以减肥，极苦的苦丁茶，具备天然植物的保健作用，能降压、降脂、清热解毒、还有减肥、防癌、抗辐射、治疗皮肤病的作用，平时也要合理控制饮食，还要配合有氧运动这样才有效果，光靠喝茶，效果不会很好。

[回答] 苦丁茶，生姜，山楂，这几种食物对于减肥有一定的辅助作用，但是如果只通过这只几种食物来达到减肥的效果，并不是特别明显的。减肥一定要注意管住自己的嘴，平时不能吃零食，因为很多零食都是含有高脂肪，高热量的，对于减肥会有一定的影响。

[回答] 苦丁茶属凉性，最主要的作用就是清热去火，还具有解暑的作用，有一点减肥作用但是并不明显，人们如果想减肥的话，单靠喝苦丁茶是不够的，还要注意锻炼身体，控制好饮食，不要吃高热的食物，不要吃油脂含量高的食物，多吃一点蔬菜水果，注意活动不要总坐着。

[回答] 苦丁茶对减肥有一定的效果，但是效果不太好。如果想要减肥的话，可以通过运动的方式来进行减肥，或者也可以通过饮食的方式来进行减肥饮食减肥，就是一日三餐一定要定时定量，不要出现暴饮暴食的情况，这段时间尽量的不要吃高脂肪或者是特别油腻的食物，在晚餐的时候可以通过水果沙拉来代替晚餐。

[回答] 苦丁茶没有减肥的作用，不要随便的乱吃减肥药，否则对身体有一定的副作用。如果想要减肥的话，可以通过运动的方式或者也可以通过控制饮食来达到目的，在日常生活中要养成规律的饮食习惯，一日三餐要定时定量，避免出现暴饮暴食的情况，同时要改掉吃零食的习惯。

[回答] 可能需要20天左右的时间就可能会有减肥的效果了。如果想要减肥的话，也可以通过运动的方式来进行减肥，或者也可以通过食疗的方式来进行减肥，运动减肥的话，可以通过慢跑或者是跳绳还有游泳对，减肥都是很好的，食疗的方式就是一定要控制一日三餐，不要出现暴饮暴食的情况，晚上的时候尽量的不要吃特别油腻的食物。

[回答] 喝苦丁茶有一定的减肥功效。苦丁茶主要属于苦丁泡水之后制作而成的饮品。具有清热解毒、养颜、消肿排脓、利水渗湿的功效。适量的喝一些苦丁泡的茶，可以有效的清除身体内的胆固醇代谢物，也可以起到加速新陈代谢，促进肠道蠕动的作用，从而在一定程度上降低身体内堆积脂肪的含量。

[回答] 喝苦丁茶可以减肥，一般服用3-4个月可见到减肥成效，时间有点久，但是易坚持、无痛苦及副作用。出了可以减肥还有清热解毒、排毒养颜，容易长痘痘的人，在吃过辛辣刺激的食物后，会选择喝一杯苦丁茶来解毒，这样就能很好的抑制痘痘的生长。

[回答] 苦丁茶减肥的功效是很不错的，喝苦丁茶是会有一些可以加速人体的内分泌，会有一定的减肥结果的。苦丁茶的某些成分有助于加速人分解人体的脂类物质，同时也可以克制人体对这些脂肪类物质的吸取，但不能长期饮用，这样对身体是不利的。

[回答] 喝苦丁茶可以帮助减肥，苦丁茶味道苦，有消炎，助排便得作用，还有有润肠、缓解便秘的作用。它可以帮助身体排出毒素，达到减肥的作用，苦丁茶富含茶多酚、氨基酸等微量元素，能帮助身体排毒，加速肠道蠕动速度，所以饮用苦丁茶减肥效果更好。