[回答] 膝盖内旋可以通过锻炼的方法来进行矫正，比如站直以后两脚并拢，然后做下蹲或者是起立的动作，一般可以连续做30次左右，对于治疗膝盖内旋有一定的辅助作用。膝盖内旋很有可能是因为不良的走路姿势导致的，还有可能是因为缺钙的原因，在做康复训练的同时，也可以适当的补充一些钙。

[回答] 胫骨外旋和内旋的区别一般是很大的，如果在双脚并立的时候，膝盖的部位是分开的话，一般就是外旋，但是如果在双脚并立的时候膝盖是紧靠，但是下肢会出现缝隙，一般就是内旋。如果胫骨出现了异常的情况，还有可能是先天性发育不良的原因，还有可能是缺钙的原因。

[回答] 判断胫骨内旋还是外旋的方法是直立，以身体为中轴，从身体外面的地方往身体正面中轴的方向旋就是内旋练习时候把内旋的意识带到胫骨时间长就能看出来。

[回答] 如果患者出现了髋关节内旋的话，一般是可以纠正的，但是也要结合自身的情况来看，主要是看症状到底是比较严重还是比较轻，可能是发育性髋关节半脱位，属于一种先天发育异常，大多在一岁内通过保守治疗可以恢复正常。已经错过了治疗期。建议尽早到正规医院检查，查清病因，可以采用手术的方法矫正治疗。

[回答] 髋关节内旋与外旋，是髋关节向内侧旋转与髋关节向外侧旋转的简称。靠近身体的正中轴的位置，就叫做身体的内侧，而远离身体中轴的一侧，就叫做外侧。以膝关节为例，双腿并拢时，两侧膝关节能够接触的这一侧，就叫做两侧膝关节的内侧。

[回答] 出现膝盖疼痛，可以见于多种原因。这种症状可以是外伤因素引起的，直接的摔伤或者在剧烈运动时导致的膝关节的韧带和半月板损伤。出现这种症状，可以做一个膝关节的磁共振检查明确一下损伤的严重程度，然后再确定相应的治疗方案。

[回答] 膝盖会酸软有可能是长时间吹电扇导致的，也有可能是身体着凉引起的，也有可能是身体内受到炎症感染引起的，长时间在一些潮湿的环境活动也会出现这种情况，生活中要改善不良的生活习惯，不要去一些被污染过的环境活动，可以通过热水袋热敷的方法来缓解。

[回答] 膝盖酸痛，最常见的原因是膝关节的骨性关节炎。骨性关节炎是因为软骨破坏，暴露出软骨下骨，同时合并有局部的炎症，在屈膝运动的时候，骨头对着骨头进行摩擦，就会产生疼痛。游离体或者半月板的损伤，引起的膝关节酸痛。半月板损伤以后，会出现局部的裂痕，会卡在膝关节之间，当膝关节活动的时候，这个裂缝会变大，就会引起酸痛。另外，游离体也会卡在膝关节之间，会突然出现膝关节的酸痛。

[回答] 摩擦引起的，主要是反复摩擦引起的皮肤保护性反应，皮肤通过增厚变硬来对抗摩擦对皮肤带来的伤害，同时会出现肤色变黑，在皮肤减少摩擦时可以慢慢淡化，可以外用保湿霜。还有炎症后色素沉着，有时湿疹皮炎恢复后可以出现发病出色素沉着，这种情况可以自愈，大多数人可以颜色慢慢变淡。

[回答] 髋关节内旋是由于前倾角过大的原因，可以进行手术治疗。手术需要进行截骨矫形，改变股骨颈的前倾角，使用钢板螺钉固定，将髋关节的内旋进行纠正。另一种原因就是髋关节前方关节囊挛缩，可以使用手术将前方的关节囊进行松解。