[回答] 脸上有斑，可以多食用含有维生素C和维生素E的食物，因为维生素C可减少色素的生成，维生素E能减少色素沉着。如含有维生素C的白菜、柠檬、苹果、西红柿、冬瓜、白萝卜、芒果、猕猴桃等。含维生素E的花生米、瘦肉等。应尽量少酱油、烟酒、咖啡等刺激性食物。

[回答] 面部斑点症状较轻通过饮食调理可使斑点减少或淡化，日常饮食中食用枸杞莲子百合红枣等，饮茶时可加入玫瑰，若面部斑点病程较长饮食调理效果欠佳，可中草药调依据不同证型进行治疗，如心情抑郁，烦躁者。

[回答] 脸上有肝斑要调理方面可食用含维生素C、维生素E含量较为丰富的食物，比如花生米、柠檬、鲜枣等，多吃新鲜蔬菜和水果，每天要对喝水，补充肌肤所需的水分。

[回答] 脸上有肝斑可以通过激光冷冻的方式进行去除，肝斑通常又称黄褐斑是由于内分泌紊乱以及日光的刺激等各方面的原因而导致，在平时也可以多吃一些富含维生素的食物，可以抑制身体内黑色素的形成，同时一定要避免日光的刺激，外出时一定要做好防晒工作。

[回答] 脸上有斑一般主要是通过一些调理激素的药物来进行治疗。出现脸上长斑有可能会引起出现色素沉淀的情况发生，在日常生活中一定要注意防晒，尽量避免发生出现紫外线的晒伤，一定要注意合理休息，多吃一些绿色的瓜果蔬菜，保持一个良好的生活规律。

[回答] 脸上有斑平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意外出应遮阳，多食富含维生素的新鲜水果和蔬菜，忌食光敏性药物及食物如：芹菜、白萝卜、香菜等。

[回答] 脸上有斑可以采取涂抹维生素e软膏的方法进行淡化，还可以采取激光或者是光子嫩肤的方法进行祛除。如果脸上出现了斑点，多数是由于遗传性的因素，还有可能是长时间受到紫外线的照射所引发的，如果经常口服避孕药的话，也有可能会导致皮肤上生长一些问题。

[回答] 脸上有斑可以到正规的美容医院，通过激光的方式进行去除，饮食上多吃一些富含维生素c丰富的食物可以很好的保持肌肤美白有弹性，还能够防止皱纹的产生，脸上长斑块主要是由于平时不注意面部的保养以及内分泌失调长时间暴晒所导致，要养成一个早睡早起的习惯。

[回答] 求美者可以在饮食之中多吃一些能够淡化雀斑美白肌肤的食物。主要是要注意避免在饮食中吃一些含有色素的食物，比如各种含有色素的饮料，酒水和浓茶。这种食物会造成在皮肤中出现色素沉积的情况从而加重雀斑。另外建议求美者可以采用激光的方式去除雀斑，此外光子嫩肤的效果也是比较好的。激光祛斑是目前比较常用的一种治疗方法，主要是通过激光直接作用在相关的部位，然后将色素细胞组织破坏达到祛斑的目的。求美者可以选择前往当地正规的医疗机构做祛斑。

[回答] 脸上有斑可以选择激光方法来进行治疗，可能是因为紫外线照射所引起或者是因为遗传的因素所引起。可能会出现脸上斑斑点点，但是不会出现疼痛，可能会出现影响美观，也可以外用芦荟胶或者是维生素e涂抹在局部也可以起到淡斑作用，而且还要适当补充脸上所需要的水分。