[回答] 皮肤在强烈阳光下进行长时间的暴晒，就会出现晒伤的情况，从而出现疼痛、刺痒感和蜕皮的现象。局部可以进行冷敷，并且涂抹糖皮质激素药膏。建议避免暴晒，涂抹防晒霜。保持晒伤处的清洁和干燥，以免发生感染。另外，要多食用具有消暑作用的水果，比如西瓜。

[回答] 皮肤晒伤以后，要用冷敷的方式来进行降温，皮肤晒伤以后会出现明显的肿痛感，适当使用冰敷就能够帮助缓解症状，然后可以适当使用烫伤膏来对皮肤进行涂抹，或者在生活当中可以使用一些纯天然的芦荟来进行擦拭，对于我们缓解皮肤晒伤问题也是有极大好处的。

[回答] 症状较轻的日晒伤患者，首先要避免继续暴晒，其次要采取防晒的措施，若日晒后皮肤出现红肿、脱屑，则需进行冷湿敷，个别患者患处红肿较严重，甚至出水泡，可使用糖皮质激素制剂减轻炎症反应，对于有严重的系统症状的患者，需采取对症治疗。

[回答] 皮肤晒伤导致的脱皮，大多是由于晒伤产生炎症以后，造成的角质层剥脱。一般不需要做什么特殊处理，大多可以自行修复的。如果脱皮症状比较明显，有的甚至造成局部表皮的皲裂，就需要及时的使用一些滋润类的外用药膏外涂。

[回答] 要进行冷敷护理，冷敷有助于中和晒伤，可以将毛巾放入冷水或冰箱中，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，因为冷却作用，有助于控制晒伤和疼痛。

[回答] 对于轻度晒伤，仅有局部皮肤泛红现象，没有明显的肿胀，疼痛，脱皮和烧灼感，无需特殊处理。中重度晒伤临床症状较为严重，容易继发细菌感染，康复的时间也会比较长，应该积极外用生理盐水湿敷。同时注意局部皮肤清洁卫生，预防细菌感染的发生。

[回答] 可以选择用黄瓜进行敷脸，黄瓜能够补充皮肤的养分，还可以起到很好的舒缓作用。可以选择在超市或者一些购物中心买一些修复面膜，这些面膜专门修复晒伤的皮肤，消除红肿。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为里面含有大量的维生素和蛋白质，能够补充皮肤所需要的养分。

[回答] 皮肤晒伤后可以适当的涂抹一些芦荟胶来进行修复，平时尽量不要在高温的环境下工作，以免导致皮肤出现被晒伤的现象，可以适当的涂抹一些防晒霜。同时还要穿好防晒衣，带好帽子和口罩，而且要及时补充水分，适当的补充一些维生素c和维生素e。

[回答] 晒伤后可以涂抹黄瓜、芦荟、西瓜、牛奶、晒伤乳液涂抹被晒部位。涂抹要轻柔，敷10分钟后即可清洗，还可以快速补充水分，减少皮肤晒伤脱皮。为减少晒伤，出门前一定要涂抹防晒霜，选择防晒指数30到50的防晒霜，每隔2到3小时涂抹一次，还要自备伞，遮阳帽，太阳能来防晒。

[回答] 受过紫外线灼伤后的皮肤可以通过吃白萝卜和胡萝卜来达到改善，还可以吃蛋黄和喝蜂蜜水达到保湿润肤效果，达到快速修复夏季晒伤的皮肤。白萝卜中含有丰富的抗氧化剂维生素C，胡萝卜中含有抗氧化和美白肌肤的β胡萝卜素，两者都可以达到修复的功能。