[回答] 把柚子皮的黄色部分小心分离出来，洗净后切成丝放在温水中浸泡5分钟，然后连水带皮一起倒入锅中煮开，3分钟后关火稍微放凉，加入几勺蜂蜜搅匀即可饮用。每天饭后1小时饮用一杯，可以有效清除肠胃中的油腻物质，加速清肠排毒，改善内热火重的情况。

[回答] 柚子皮泡水喝的方法首先要经过一些处理，可以先将柚子皮洗净，泡软后，然后用盐水浸泡，然后把柚子皮的毛孔张开把里面的苦涩晒掉，后期可以加入适量的茶叶以及适量的蜂蜜进行冲泡。通常泡水喝也是能起到减肥的效果，但是只能起到一个辅助的减肥，减肥还需要结合饮食上的调节或者是运动。

[回答] 柚子皮对减肥有一定的帮助，柚子皮中含有的有机酸成分可以促进食物的消化，减轻油腻，减少脂肪在人体内的堆积，加快脂肪的代谢与分解，用柚子皮煮水喝可以帮助清除肺热，还能消炎杀菌，在一定程度上有助于消除肺部和气管的炎症，柚子皮同样还具有理气、促消化的作用。

[回答] 柚子皮泡茶可以减肥，柚子皮是一种水果的果皮，含有大量的维生素c，还有纤维素，具有分泌胃酸，帮助消食通便，并含有丰富的果酸，有刺激肠胃的作用，影响吸收，抑制血糖在肝脏中转化为脂肪，从而起到减肥的效果。

[回答] 减肥可以吃柚子。柚子属于低热量的水果。它的GI值只有25，食用柚子之后吸收比较慢，血糖可以一直处于稳定的水平，人体就会产生饱腹感。血液里没有多余的糖分残留，人体就会不易发胖。

[回答] 柚子对减肥是有一定帮助的。因为柚子中含有大量的膳食纤维和维生素，可以促进肠胃蠕动，改善人体的新陈代谢，达到美容养颜、排毒消肿的功效，一定程度上可以帮助控制体重。减肥可以选择低糖分、低热量的水果吃，有助于抑制饥饿感，还要多吃些新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 减肥吃柚子可以。柚子含有比较丰富的水分以及微量元素，能够有效的补充身体中的维生素c，但是减肥单靠吃柚子是不能够达到目的的，可以通过调整饮食结构以及多运动的方式减肥，可以多吃些膳食纤维含量高的食物，比如燕麦，也可以在减肥期间多吃些水果。

[回答] 每餐的饭前吃半个柚子，就能快速瓦解油脂。在用餐前15分钟，吃半个或1/4个柚子，重量估计在半斤以上。酸酸甜甜的柚子能有效控制食欲，让在吃饭的时候减少吃饭的分量。而且柚子可以吸收体内的脂肪。每餐前都这样吃，坚持一个月，腰围和小肚子能明显变小。

[回答] 化痰、止咳、平喘、理气、消食、宽中。仅可以当成居室的空气除味剂，还有食疗功效。柚子皮中含有的特殊物质具有抗氧化活性作用，可降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，适合中老年人食用。

[回答] 减肥的时候晚上是可以的吃柚子的，多吃柑橘类的食物，能帮助人抑制食欲，有效地控制食量，能让人更容易觉得饱肚，也能保持血糖浓度水平均衡，也能更好地控制食欲。