[回答] 身体出现肥胖的现象，应该及时进行减肥。由于肥胖会并发一些疾病，如高血压，高血脂以及糖尿病。这种情况就应该及时进行减肥。合理的减肥方法应该是积极参加体育锻炼，并且适当控制饮食，每餐吃八分饱，不要暴饮暴食，而且一定要控制脂肪及高热量食物的摄入。如肥肉，各种甜食，点心，巧克力，花生，猪肝等不要吃。

[回答] 减肥要少吃一些肥肉，少吃一些油腻的食物。出现了肥胖不是一天形成的，所以也是需要长时间坚持的，一定要减少高热量食物的深入，而且适当的增加下体的锻炼，对于促进新陈代谢，一定要注意合理的休息，尽量注意身体中的营养均衡，避免营养的缺失。

[回答] 减肥应该少吃点高胆固醇，高蛋白质以及不容易消化的食物，可以选择少食多餐的饮食原则。只有选择科学的减肥方式，一般不会伤害身体，也不会出现反弹的情况，一定要控制饮食总热量不可以吃太过油腻，晚餐可以适当的吃七分饱为宜，多吃绿叶蔬菜。

[回答] 通常来说的话，饮酒和熬夜对月经影响是很大的，但是针对有月经量少的病人来说，需要根据病人的具体病情来选择合适的药物进行治疗。不管是中医还是西医的治疗都是看看具体的身体情况，不要自己盲目的服用药物。

[回答] 制定减肥目标理想或标准的体重。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。

[回答] 胃不好应该经常减少吃一些寒凉的食物，也不要喝浓茶咖啡，以免导致胃肠功能下降，出现了胃不好的情况，可以口服一些奥美拉唑，来进行治疗，也可以通过使用三九胃泰来进行治疗，一定要注意少食多餐，合理的搭配膳食，避免吃一些辛辣的食物。

[回答] 血脂高，指的是甘油三酯高或者胆固醇升高。在饮食方面一定注意低脂饮食，尽量不要吃肥肉，不要吃含有脂肪太多的食物，对于含有动物油以及植物油比较多的食物都不要吃，可以少量的吃点鱼肉，最主要的就是要清淡饮食，多吃青菜水果，再就是多锻炼身体，促进脂肪消耗。

[回答] 减肥的好办法是运动锻炼，并且还可以通过控制饮食的方法进行治疗，如果身体比较肥胖的话，很有可能是遗传性的因素，还有可能是因为在饮食上经常吃一些高脂肪的食物所引起的。在减肥的时候一定要多做一些各式各样的运动锻炼，才能燃烧体内的脂肪。

[回答] 减肥的时候一定要注意控制饮食，多吃一些蔬菜水果，减少面食的食用。在饮食方面不能暴饮暴食，要少食多餐，不能吃得太饱，早晨的时候可以喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，中午的时候可以多吃点蔬菜，适量的喝一些粥，晚餐的时候可以吃一个苹果，或者是火龙果。一定要长期坚持才能达到减肥的效果。

[回答] 脂肪肝最好可以少吃一些含有脂肪比较多的食物，而且还要避免吃太多胆固醇含量比较高的食物，脂肪肝很有可能是由于身体过于肥胖导致的，还有可能是因为经常喝酒的原因。可能会导致出现腹胀的情况，而且还有可能会引起疼痛，严重的还有可能会影响到正常的肝功能。