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如何降低血脂
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
想要降低血脂首先要控制体重,其次还要养成经常锻炼的习惯。长期的进行体育锻炼能够增强心肺的功能,同时还能够起到减肥的作用,对控制血压,降血脂都有很大的好处,另外也要注意改善饮食,尽量不要吃太咸,太甜或者油腻的食物,尽早戒烟戒酒对身体有好处。
怎么降低血脂
魏金玲 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答]
可以适当的吃些粗粮,新鲜的蔬菜水果,吃些深海鱼类,多吃瓜果,适当的吃些黑木耳、香菇、洋葱等可以起到降低血脂作用的饮食,对降脂效果较好,建议进行有氧运动,给予每周五次以及五次以上,每次持续40分钟到一个小时的有氧运动,比如快走、慢跑、登山、游泳、健身、打太极拳、练瑜伽等,都能起到减肥燃脂的效果。
怎样才能降低胆红素?
刘慧平 副主任医师 长治市中医院
三甲
[回答]
可以口服药物降低。胆红素高和熬夜,喝酒,疲劳等因素相关的,需要做B超检查,若B超没事,可定期复查肝功。如果持续升高,需去医院做系统检查。
怎样才能降低尿酸啊
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
尿酸高可以通过饮食来降低,平时在饮食上多注意一点就可以了,然后过一段时间可以去当地的正规医院重新检查一下,平时要多加注意锻炼身体减肥,多喝白开水或淡茶水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是才是好的。
怎样才能降低低密度脂蛋白?
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
目前所采用的方案主要是通过他汀类的药物治疗来进行减低,同时还告诫患者需要进行低脂饮食,同时适当锻炼,把低密度脂蛋白进行综合的管控。
白细胞高,怎样才能降低?
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
应用消炎药物治疗,如果有发烧的症状,也可以输液治疗,要多喝点温开水,多吃一些容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果,不要吃油腻以及辛辣刺激性食物。
运动能降低血脂吗
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
在饮食方面不是很注意,喜欢高脂、高糖饮食,这两种因素都容易引发血脂的异常。做适当的体育锻炼,控制体重、监测血糖、监测血脂,对控制血脂也非常有作用。单纯靠体育运动来锻炼,血脂很难控制在正常理想范围内。
献血可以降低血脂么
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
若科学的经常献血,减少了体内一部分粘稠的血液,再通过正常的饮水,填充了血容量,使血液自然稀释,血脂就会随着下降。是可以的。在献血前要检查自己的的身体情况,过后要补充蛋白质,肉蛋鱼奶,增加铁质,动物血液:动物血中含有丰富的铁。
鱼肝油能降低血脂吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
鱼肝油对降血脂具有辅助的治疗作用,鱼肝油里面含有丰富的维生素,而且还具有强壮骨骼的作用。如果出现了血脂高的情况,平时在饮食上尽量不要吃含脂肪量较高的食物,而且还需要适当的做运动锻炼,可以有效的控制血脂,还需定期到医院做血液检查。
献血可以降低血脂吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
献血在一定的程度上可以有效的降低血脂,缓解血液的粘稠度,如果血脂比较高的情况下,需要服用阿司匹林的药物进行治疗,平时一定要及时的测量血压,避免血压的升高造成脑血管疾病,出现了高血压的情况,一定要在医生的指导之下服用降压片进行治疗,要养成低盐低脂的饮食,不吃含盐量比较高的食物。
已经到底了