[回答] 通过按摩穴位是可以去肝火、心火的。根据经验来看，一般去肝火可以选择按压太冲穴，去心火可以选择按摩内关、劳宫穴。若是近期感冒了，先吃点双黄连口服液，先治好感冒再去肝火和心火。之后可以吃点逍遥丸，若症状加重，建议去中医院就诊一下。

[回答] 刮痧去除心火肝火方法是：1.刮痧的时候应该要使用刮痧油，而且选择后背臀部和腿部的肌肉比较丰厚的地方，在身上涂抹刮痧油以后，然后把刮痧板和皮肤形成45度角度，单方向的进行刮痧，时间在15分钟左右。2.刮痧也是有透热排毒和疏通经络的作用，也是日常中保健和治疗疾病，防止疾病最有效的一种方法。

[回答] 心火肝火可以遵医嘱使用解郁丸以及逍遥丸进行缓解，可以有效的缓解心火以及肝火等情况。心火肝火通常是由于生活压力太大，有可能是精神紧张等各方面的原因而导致的，可能会伴有口腔溃疡，口干舌燥，睡眠不安以及心烦意乱，尿黄等情况的发生。

[回答] 肝火旺有可能会出现脾气暴躁的症状，还有可能会出现面红耳赤的现象，可以采用枸杞菊花茶进行治疗。心火旺有可能会出现口苦的症状，还有可能会出现睡眠质量下降的现象。都可以采用枸杞菊花茶的方法进行治疗，不仅能够去肝火，还可以去心火，都有比较好的疗效。

[回答] 去肝火心火去湿可以煲白术陈皮猪肚汤，或是煲莲子大米粥，另外茯苓淮山汤去湿气效果也比较好。另外平时也可以用夏枯草、菊花、桑叶来进行泡水，每日代茶饮，也可以适当的加点蜂蜜。

[回答] 心火主要表现为急躁易怒，心情烦躁，口气较重，睡眠不安，心烦意乱，舌质红。肝火主要表现为胸胁疼痛，恼怒，头胀且痛，昏沉闷热，头筋突起，口干口苦，甚则两耳失聪，舌苔薄黄，脉象弦或数。

[回答] 快速去除体内肝火，要进行轻度运动，转移自己的注意力，减轻精神压力来排泄肝火。可以从通过食疗的方法去除肝火，可以多吃绿豆或者绿豆芽芹菜泻肝火。用药物调理，来泻肝火。

[回答] 肝火旺的人常常出现面红目赤、头胀头晕、口苦口干。凡是以头面以上为症状表现的常常以肝火为主伴有急躁易怒，声音高亢。心火旺这种病人主要表现在口舌生疮或者烦躁、心烦、焦虑。

[回答] 去肝火可以保持一个良好的心情，情绪一定要稳定，而且要有一个充足的睡眠时间，这段时间尽量的不要吃特别油腻的食物，更不能吃特别酸的食物，一定要禁止吃油炸食品，而且不能吃羊肉和海鲜之类的食物。要多吃一些新鲜的绿色蔬菜，比如说黄瓜和西红柿，还有茄子和豆角，也可以适当的多吃一些新鲜的水果。

[回答] 去心火的食物有很多，比如说苦瓜、丝瓜、东瓜、西瓜、黄瓜、莲子、百合、银耳、木耳、香蕉、西红柿、芹菜、绿豆、腐竹、小米、玉米还可以经常用绿豆泡水或金银花菊花泡水喝，都能很好的去火。