[回答] 吃鸡蛋能补钙。平时可以多喝一些骨头汤和排骨汤之类的食物，多晒太阳也可以使身体吸收更多的钙，日常生活中要保证全面均衡的营养，尽量避免挑食偏食造成营养不良的情况发生，可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，选择适合自己的有氧运动加强身体的抵抗力和免疫力。

[回答] 鸡蛋皮具有一定的治疗胃病的作用，之所以鸡蛋皮能够治疗胃病，主要是因为鸡蛋皮里面的主要成分是碳酸钙，它有抑制酸性物质的作用，如果胃酸过多常常会导致胃不舒服，这也是比较常见的一种胃病，把鸡蛋皮磨碎适当的吃一点，能够起到酸碱中和的作用，从而达到治疗胃病的效果。

[回答] 鸡蛋有补钙的作用，鸡蛋有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、钙、铁、钾等人体所必虚的营养物质，鸡蛋还含有卵磷脂，卵黄素，有利于神经系统和身体的发育，并可以改善记忆力，促进肝细胞的再生；鸡蛋煮熟去壳，来回热敷淤青处可以消肿去淤青。

[回答] 黑豆富含维生素E、花青素和异黄酮。这些成分具有抗氧化能力。维生素E可以捕捉自由基，并成为身体最外层的保护层，以避免氧化。黑豆种皮中释放的花青素能够清除体内的自由基，在酸性条件下(胃酸分泌时)具有更好的抗氧化活性，从而增强活力。异黄酮已被证明具有许多生理功能，如预防骨质疏松、防癌和抗氧化。

[回答] 坐月子吃黄瓜可以起到补钙的作用。可以很好的改善产后缺钙所引起的骨质疏松症，黄瓜里面含有丰富的蛋白质，糖类维生素和钙胡萝卜维生素e，铁，磷等营养成分可以很好的补充身体的营养。坐月子的时候一定要注意身体的保暖，避免身体着凉，养成良好的生活习惯。

[回答] 吃鸡蛋不能喝牛奶的。牛奶加鸡蛋的早餐并不科学，蛋白质难以提供能量。有超过9%的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋，粮食长期在早餐中缺位。

[回答] 吃鸡蛋可以减肥，首先鸡蛋当中含有的卵磷脂其实严格意义上来说是一种乳化剂，进入人体后可以促使脂肪胆固醇慢慢化成极小的颗粒，进而会被血管排除后为机体所利用掉，能够避免胆固醇囤积在体内，对身体造成不良风险损害。

[回答] 可以，虾皮是可以补充钙的。可以把虾皮洗一下，然后放到锅炒一下之后放进去料理机打碎，如果宝宝吃粥或吃面条都可以放一点进去搅拌一下给宝宝吃，或者把虾皮做成虾皮粉给宝宝吃，把虾皮在锅里烤一下，放凉。用辅食机打成粉，要吃蛋羹或者是吃面的时候放一点很不错的。

[回答] 鸡蛋不可以补钙。含钙丰富的食物有豆制品，海带，虾皮，牛奶，黑芝麻，绿色蔬菜，骨类等，为身体补充优质蛋白质，有助于缓解饥饿、提高记忆力，提高警觉性，保护视力，鸡蛋中蛋黄中的两种抗氧化物质叶黄素和玉米黄素就能够有效的帮助保护眼睛。

[回答] 煮鸡蛋蛋煮熟了隔夜能吃。水煮蛋是由鸡蛋加上少许盐放上水煮成的食物，具有简单方便营养的特点。鸡蛋是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等，人体所需要的矿物质。