下楼梯的时候膝盖响可能是因为类风湿性关节炎所引起或者是骨质增生所引起。可以去骨科医院做检查，然后再进行治疗。可以选择针灸理疗或者是按摩的方法来进行缓解，平时的话一定要多注意关节的保暖，尽量不要着凉，不要受寒，不要做剧烈运动，而且还要适当补充营养，多喝些骨头汤。