[回答] 山药小米粥，山药能够补肺健脾益气，小米也是健脾养胃之佳品，将山药去皮切成小块状，加入小米文火熬制2-3个小时，既美味，又易于消化吸收，健脾养胃，是养胃粥的常见做法。红枣桂圆粥，红枣健脾补气、养心安神，桂圆温补脾胃，将红枣洗净、去核，桂圆去皮、去核，二者同煮，加入大米，共同熬制2小时，也是养胃粥的不错选择。

[回答] 小米粥是养胃的。小米味甘性平，具有健脾和胃作用，抑制胃酸分泌。小米粥中还有众多营养物质，尤其是一些维生素和营养元素含量高。会对胃形成保护作用。富含丰富维生素b1，b2，具有防化消化不良的作用，有健胃消食的作用。

[回答] 小米粥一般是养胃的，如果肠胃不好的话，平时可以多吃一些小米粥，可以起到养胃的效果，并且还可以适当的吃一些软面条以及白粥等等。肠胃不好很有可能是因为经常大量酗酒所引起的，还有可能是因为经常吃一些不易消化的食物所引发的，也有可能是饮食没有规律的原因。

[回答] 小米粥是养胃的。小米味甘性平，具有健脾和胃作用，抑制胃酸分泌。小米粥中还有众多营养物质，尤其是一些维生素和营养元素含量高。会对胃形成保护作用。

[回答] 大米较小米来说偏凉，所以胃暖的人比较适合喝大米粥。但是大米是酸性的，在煮粥的时候加一些苏打利于消化，还能缓解胃痛。小米粥是养胃的，小米有清热解渴，健胃除湿，和胃安眠的功效，内热的患者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食，防止反胃、呕吐的功效。还是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养佳品。

[回答] 大米相较于小米来说性偏凉，所以胃暖的人比较适合喝大米粥用来养胃。但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。比较适合产后体虚和病后体弱多病的人食用。脾胃虚弱的人也可以用它来恢复元气。

[回答] 小米粥的做法很简单，最好把锅里的水烧开，倒入一些小米，然后熬30分钟左右。喝小米的时候可以适当的加一些红糖，具有补气的作用，可以促进恶露的排出，而且还可以保暖子宫，月子期间多喝一些小米粥，对身体也是非常有营养的，一定要加强身体的保暖，保持良好的心情，千万不要过度的劳累，也不要过多的熬夜，一定要加强眼睛的休息。

[回答] 小米粥是是温性的，可以加红枣。红枣也是温性的，两者加起来起到相辅相成的作用。还可以加花生，南瓜胡萝卜也是不错的选择，小米中富含蛋白质，有养胃的功效，还能够补气补虚。南瓜营养丰富，其中富含维生素C和钙还有铁等稀有元素，而南瓜小米粥可以说是集合了他们二者的所有优点，混合一起煮粥效果更好。红糖小米粥也可以养胃。海参小米粥也可以。

[回答] 吃小米粥是可以养胃的。因为小米粥里面含有的营养物质可以及时的补充身体所需要的营养，通常也可以减少对胃黏膜的刺激，胃部出现疾病，可能会导致消化不良，还有恶心呕吐，腹部疼痛腹泻等情况，所以在平时一定要吃一些易消化的食物进行改善。

[回答] 民间的小米粥养胃有效果。这个小米粥是具有养胃的功效了。这个小米色黄，而这个色黄者入脾胃经，可以起到保护胃粘膜，改善肠胃功能以补养胃气、健脾和中的作用。尤其将小米熬粥以后，这个小米粥的养胃的功效会大大增加了。