[回答] 淤血可以用冷敷或者药物来消除，及时到医院进行检查，在医生的指导下服用药物或者涂抹药物，服药期间不要吃辛辣，忌烟忌酒，保持局部卫生干净以免被感染引起其他疾病，可以多喝温开水，不要熬夜，保持充足的睡眠，提高免疫力，补充营养，多吃新鲜蔬果蔬菜。

[回答] 无论哪种原因引起的淤血，如果想快速消除，是在淤血发生的二十四小时之内，用冰块冷敷，在二十四小时之后可以换为热敷，同时要注意淤血周围有没有红肿感染、化脓等等，淤血部位一定要保持清洁和卫生。

[回答] 快速消除的办法是在淤血发生的24小时之内，用冰块冷敷，在24小时之后可以换为热敷，同时要注意淤血周围有没有红肿感染、化脓等等，如果有感染加重的情况需要加用抗感染的药物进行治疗，同时淤血部位一定要保持清洁和卫生。在治疗的同时一定要注意饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，以免加重局部皮肤的刺激和感染。

[回答] 可到医院的外科进行检查，排除有无感染等情况发生，如果有感染并且分泌物增多，还要使用抗生素来进行治疗。在观察有无局部皮肤的破损，如果有破损，还要使用敷贴来进行包扎，避免伤口感染。

[回答] 皮下淤血消除可以通过局部冷敷和热敷进行消除。淤血通常发生在外力作用于皮肤软组织，导致皮下软组织血管破裂出血形成的血肿，或者是少量出血渗透到皮下软组织间隙中，形成皮肤发青、瘀斑。

[回答] 眼睛瘀血，原因复杂，眼外伤引起的眼皮下瘀血，两天以内冷敷，阻止毛细血管再次出血，两天以后热敷加速出血水肿吸收，通常半月左右自行吸收好转。白眼球处球结膜下出血，多见于揉眼、咳嗽、便秘、呕吐等，也需要两天以内冷敷，两天以后热敷，半月左右自行吸收好转。

[回答] 眼睛瘀血，原因复杂，眼外伤引起的眼皮下瘀血，两天以内冷敷，阻止毛细血管再次出血，两天以后热敷加速出血水肿吸收，半月左右自行吸收治疗。

[回答] 如果脚趾抽筋方向为翘起向足背，则需要用力将足趾向下按压，同时屈曲膝关节。如果是脚趾向足底的方向抽筋，则用力将足趾抬起，并且尽量伸直膝关节。

[回答] 无论哪种原因引起的淤血，如果想要快速消除，应该是在淤血发生的24小时之内，使用冰块冷敷，在24小时之后可以换为热敷，同时要注意淤血周围有没有红肿感染、化脓等等。

[回答] 先做冷敷，防止病情加重，同时要保持局部的清洁，干燥，两天以后做热敷和按摩，同时使用改善微循环的药物。发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。