[回答] 应该是外侧副韧带的慢性劳损或是膝关节的滑囊炎引起来的，导致疼痛的原因就是局部受凉劳累及剧烈运动，可以使用毛巾热敷患处，缓解痛感。

[回答] 考虑为膝关节炎的发生，与韧带或者肌腱损伤有关，可以到医院骨科就诊检查，查明病因后在经治医生的指导下口服消炎痛等药物治疗的。病人放松心情，要注意休息、避免劳累，局部热敷，进行科学的膝关节功能锻炼，加强营养。

[回答] 肘关节外侧疼痛的情况可能是跟受凉、炎症或者是肌肉拉伤等有关系。治疗的时候，如果是受凉的情况，那么及时的保暖治疗就能够缓解。如果是炎症的话，可以使用抗生素的药物来进行治疗和改善。肌肉拉伤就要固定患处多注意休息，才能减轻身体疼痛的感觉。

[回答] 斜方肌疼痛首先对于局部的痛点可以进行按压，如果感觉到压痛，要深呼吸并放松，几次就能得到很好的缓解，按压之后可以进行拉伸，同时适当的进行体育运动锻炼打羽毛球，游泳等等，口服消炎镇痛药物。

[回答] 腰方肌在腰部的内侧，是整个腹腔的后侧壁，位置比较深在，一般因为腰方肌的损伤或者炎症而产生的疼痛症状，都需要有针对性的物理治疗方法，可以选择消肿止痛的药物进行治疗。

[回答] 鼻子外侧按压疼痛主要见如下疾病：鼻腔黏膜局部有干燥，黏膜局部糜烂、溃烂。所以，如果按压鼻子的话，鼻子会有疼痛的感觉。可以做鼻内镜检查。如果检查明确，进行涂抹鼻腔就可以，过了7到15天都能好；有的有鼻部丹毒感染，鼻部丹毒是鼻部黏膜下的一种细菌感染，有的如果有丹毒感染，按压鼻子外面会有疼痛感。

[回答] 是由于运动损伤引起的网球肘，一般是由于自身的炎症反应导致关节的软组织滑膜增生出现了局部关节的疼痛，活动障碍等表现。局部的封闭治疗是治疗手段。其他的治疗方案，包括红光的照射，中医的推拿按摩理疗，活血化瘀的中药外敷都有一定的缓解症状的效果。

[回答] 考虑是关节炎的可能性比较大，主要是由于受风寒受累，就会出现局部疼痛，等症状，可以对症治疗，在医生的指导下服用药物，按说明服用，注意休息，局部可以热敷，注意保暖。

[回答] 右膝盖外侧疼痛，可以通过针灸、理疗、按摩等方式来帮助改善，可以达到一定的治疗效果。如存在一些关节表现，也可以局部注射镇定类或者是镇痛类的药物。

[回答] 左腿小腿外侧疼痛近期尽量减少这一侧下肢的使用，不要做激烈的活动。可以用活血化瘀的膏药。采取自我按摩的方式进行缓解，采取拉伸类的锻炼方式，缓解此处的疼痛。