[回答] 腰间盘突出，做了椎间孔镜手术以后，一般手术后的24小时就可以下床活动。这个时候注意佩戴腰围，佩戴至手术后的6周。大概到了两周左右，加强腰背肌功能锻炼，但是腰围下床要佩戴，但是不提倡长时间佩戴。

[回答] 骨科手术恢复时间一般比较长，椎间孔镜属于微创手术，对脊柱的创伤较小，不影响脊柱结构稳定性，一般术后1个月即可参加小幅度运动健身，尽量不要参加剧烈运动。

[回答] 一般一周左右可以上班，该手术为一日手术，需在局麻下进行，手术平均时间为1小时，术后患者即刻可感到疼痛的缓解，腿部活动灵活，术后当天或第二天可出院。

[回答] 腰椎间孔镜手术后症状加重很有可能是由于手术后活动增多，没有按照医生的嘱托佩戴腰围，没有按时的吃活血化瘀的药物所导致。做过手术之后要定期到医院进行检查，要卧床休息，不要做一些激烈的运动，在饮食上可以多吃含钙量高的食物，有利于病情的恢复。

[回答] 做完手术后一定要多卧床三个月，更多是因为腰椎间盘突出所引起或者是经常劳累所引起。有可能是因为腰肌劳损引起，可能会出现腰部疼痛，有可能会出现影响正常工作或者是影响正常的走路，一定要多卧床休息，尽量不要长时间下地活动，而且还要多注意营养，多睡硬板床。

[回答] 腰椎间孔镜术后可能需要休息1到2个月的时间才能恢复好。这也是因人而异的，需要结合后期的体质进行判断，腰椎出现问题可能会伴有腰酸背痛以及下肢麻木无力等情况的发生，后期也可以结合保守治疗的方式进行缓解，同时一定要注意腰部的保暖。

[回答] 腰椎间孔镜术后保养要多注意休息，避免有一些剧烈运动不要干一些重体力的活，在做腰椎间孔镜术后对局部的清洁卫生不要沾水，以免导致出现伤口感染的情况，多吃一些富含优质蛋白和维生素多的食物，有利于伤口的快速恢复。腰椎间孔镜是针对于治疗腰椎间盘突出的一种微创手术。

[回答] 腰椎椎间孔镜术后复发是可以再做手术。因为腰椎椎间孔镜手术过程中，通常会建立一条通道，一旦再次出现椎间盘突出时，只需沿着原通道进去，将再次突出的间盘组织摘掉就可以了。

[回答] 腰椎间孔镜手术后的复发几率不是特别高，但是还是要在生活中做好预防工作。不要长时间保持一个姿势不动，也不要经常做过重的体力活，都会容易对腰部造成刺激，睡觉的时候尽量选择硬板床，睡太软的床也不利于恢复，一定要做好保暖工作，防止腰部受凉。

[回答] 腰突症腰椎间孔镜手术后，1月之后进行复查。半年内不得从事长期弯腰或者长期蹲着，坐着或者蹲着的活动，术后康复训练应该循序渐进。