[回答] 有小肚子要保持良好的生活习惯，不要久坐，因为久坐会使腹部脂肪堆积。每天慢跑或者走，这样可以消耗身体能量，即能帮助睡眠又可以对减小肚子有很大帮助。晚饭要少吃，不要吃完饭立马坐着，可以在饭后做一些简单的瑜伽动作。

[回答] 调整饮食结构，每天早上一杯温开水，饭后散步等，尽量将高热量的快餐、甜点、烧烤、碳酸饮料等戒掉，在日常生活中多吃些膳食纤维丰富的食物，可以帮助减肚腩，每天起床就喝一杯温开水，通过温水可以帮助清理肠道，促进宿便的排出。

[回答] 小肚子越来越大跟长时间久坐有关系，想要快速减掉小肚子可以经常做一些收腹锻炼，做健身操是不错的选择，还可以搭配使用收腹带，收腹效果更佳。平时饮食上要注意营养，不要暴饮暴食，多吃粗粮，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和体内的膳食纤维。

[回答] 想要减腹部的赘肉的话，可以做仰卧起坐，俯卧撑等运动，这样有利于减少腹部的赘肉，还可以对腹部进行按摩，像跳绳，跑步，游泳也是不错的运动。不管是哪项运动都要坚持。还应该注意饮食要清淡。注意要低脂，低热，低糖的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食上应粗细搭配，多食用粗制的米面和适量的杂粮。还应该少喝饮料等含糖量高的饮品。

[回答] 小肚子有胀气可以针灸，同时服用药物修复调理。病人遇见胀气的问题，可能是跟饮食不合理，引起肠胃功能性紊乱、消化不好，而出现胀气的问题，可以就医进行细致的检查确定具体的问题，可以遵医嘱针灸修复调理，同时可以服用药物进行治疗。平时注意合理饮食，多吃些容易消化的食物，少吃过敏辛辣刺激性食物，一定保证休息好。

[回答] 减大肚子应控制高热量、高脂肪的食物摄入，多食低热量、低脂肪的食物。比如薏米、高粱、芹菜、苹果、猕猴桃、黄瓜、红薯、荞麦、燕麦、藜麦、减肥果、柠檬等食物，增加膳食纤维素的摄入，降低胆固醇的吸收，促进肠蠕动，减少体内的毒素和垃圾排出，调整身体的功能，促进大肚子减肥。应加强运动、燃烧脂肪、增强体质帮助瘦腹。

[回答] 麦粒肿是因为睑板腺体细菌感染引起的，首先是进行热敷，热敷的频度为每天3到4次，每次15分钟，温度要在60-70度左右，再联合应用药膏热敷后，可以有效消除，如果热敷3-4天以后发现麦粒肿压痛点局限，此时需要切开排脓。

[回答] 可能是正常的肥胖，而在女性的话容易出现小肚子，如果肥胖，小肚子就比较明显。其次女性下腹部有子宫、卵巢或者输卵管，这些部位如果有病变，可能会引起小肚子明显的膨隆。

[回答] 减肚子其实也是非常简单的，首先应该要控制饮食，尤其是要少吃脂肪含量比较多的食物，比如巧克力啦或者是膨化食物，最好可以吃膳食纤维食物，每天早上起床可以多喝温开水或者经常做瑜伽、经常做空中骑车运动、也可以进行俯卧撑或者是仰卧起坐，对于减肚子都是有一定的作用。

[回答] 产后可以通过按摩和进行适量的运动，来减肚子。要保证充足的休息时间，睡眠不好会造成代谢缓慢，使毒素在体内积累，不利于瘦身。不要通过节食来瘦肚。饮食要充足均衡。多做腹部按摩，但一定要控制好力度，可以在脐周画圈儿进行按摩。坚持每天饭后散步半小时，走到稍微有些出汗最好。