[回答] 严重挤压伤最好去医院请专业的医生进行治疗，最好不要自己盲目的治疗，避免延误病情引发身体损伤。严重挤压上有可能是由于强度过大的体力劳动导致的，在治疗期间需要尽量卧床休息，并且受伤的肢体最好不要抬高，以免会出现血液倒流的情况。

[回答] 如果在这期间出现肿胀的情况下，可以采取热敷的方式来缓解症状，同时比较严重的情况下，也可以采取一些药物来控制病情，在治疗期间一定要避免吃一些辛辣食物，防止影响病情恢复，其次一定要注意避免使患处沾水防止引起感染的情况发生。另外在这期间一定要保证有充足的睡眠。

[回答] 磕伤以后如果有明显的伤口，要先进行消毒处理，用盐水和双氧水反复冲洗创面，暴露创面。如果位置比较深，合并有血管肌腱的损伤，可以在局部麻醉手术下进行探查。

[回答] 肌肉挤压伤一般一个星期左右就会恢复正常，但是要积极的治疗避免长期作剧烈运动，注意休息，不要熬夜，早起症状，可以用冷毛巾或者冰块冷敷减轻疼痛。症状得到缓解以后，48小时可以采用热敷理疗推拿的方式促进血液循环促进康复。

[回答] 挤压伤肿胀大概需要一个月左右消肿。出现了挤压伤需要尽快的到医院拍片检查，查明是否出现的骨折，在身体恢复期间可以多吃一些钙含量比较高的食物，多注意休息，保证充足的睡眠，每天要在8个小时以上，避免活动患处以免引起病情的加重。

[回答] 这个是有明显的外力的作用，那么就是要拍个片子看看，有没有骨骼的损伤，如果是软组织的损伤，那么可以外用活血的药治疗。也可以吃一点消炎、止疼药物的。

[回答] 如果皮肤没有破溃，伤后应减少膝关节活动。如果有条件冰敷应立即患处间断冰敷，冰敷可以减轻损伤部位出血，且有止痛作用。根据患处损伤程度，可于伤后24-48小时间断冰敷后，改为热疗。

[回答] 如果晒伤的部位有米粒状的疙瘩，痒，那么可以涂抹药物治疗，如果患处的皮肤有脱皮的症状，但是不疼，不痒，那么可以用凉水冷敷，不需要用药。如果患处出现水泡，红，疼，那么可以口服消炎止痛的药物治疗。

[回答] 冷敷，用温度比较低的硼酸溶液或生理盐水进行冷敷，一天数次，主要降低局部温度，减轻炎症反应。晒伤又称日光性皮炎，是正常皮肤暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和脱屑。

[回答] 脚踝扭伤肿了应及时进行冷敷，扭伤以后可以用弹力绷带或者普通绷带，将踝关节固定成八字状，以起到固定作用，防止进一步损伤。48小时以后可改为热敷。使用活血化瘀的药物涂抹。