[回答] 脚底板疼痛的原因很多，常见的如跖腱膜炎，还有一种称作脂肪垫炎，因为在跟骨有一个脂肪的垫，长时间走路会反复刺激，形成无菌性炎症，另外还有先天性扁平足，痛风等均可引起相应症状，可以到医院相关科室就诊，明确诊断后再对因处理。

[回答] 可以坚持每天对局部烫洗，可以应用一些活血化瘀的中草药进行烫洗，对局部也可以外用止痛，活血化瘀的膏药。充分的休息，避免长时间走路或者长时间站立，可以进行泡脚或者足部的外敷，以热敷为主，可以选用热水袋或者热毛巾。

[回答] 过多走路会引起肢体血液循环差，至使缺血缺氧出现脚底板疼痛的症状。这种症状大多数与劳损和受凉有关，短期内剧烈活动，没有经过充分的休息就可以引起。晚上多用热水烫脚，一天两次疼痛就会有效缓解。

[回答] 这是由于走路多了之后，膝盖的滑膜、韧带等部位出现了损伤，导致膝盖的部位有疼痛的情况出现。应该是要多注意休息，采用热敷按摩等方法来让腿疼得到很好的缓解。生活中要根据自己的身体情况来选择适合的方法锻炼，走路不能够过多，否则是会让身体健康出现问题的。

[回答] 走路走多了膝盖疼的原因是是由于过度劳累引起的肌肉拉伤，局部热敷，轻轻按摩，休息一段时间观察看看，如症状没有明显改变做相关检查，明确病因后对症治疗，不要做剧烈运动，尽量减少活动。

[回答] 走路走多了脚腕痛，首先需要嘱咐患者注意休息，避免过度负重，必要的时候可以使用拐杖进行行走，减少负重运动，采用冰敷和抬高患肢的方式减少肿胀和疼痛。当然，需要限制行走、站立、撞击和反复的屈曲关节，采用弹力绷带包裹、护踝、支具和短腿石膏进行固定，限制关节的活动。

[回答] 屁股疼是过度劳累引起的，本身有腰椎间盘突出，腰肌劳损，过度劳累，受凉也会加重或者诱发病情。通过适当的休息都是可以缓解的，如果不能缓解，可以配合理疗按摩减轻疼痛。

[回答] 走路走多了导致膝盖疼有可能是出现了膝关节半月板的损伤，也有可能是韧带损伤，骨关节炎，外伤着凉或者是缺钙导致的，和平时长时间的行走负重有一定的关系。需要到正规的医院进行详细的检查，在晚上睡觉之前可以使用热水来泡脚促进血液的循环缓解疼痛。

[回答] 长时间过度行走，劳累会引起局部的血液循环障碍，导致乳酸堆积会引起疼痛，可以先用热毛巾热敷，或者是用热水泡脚，促进血液循环，缓解疼痛，平常运动量不要过大过猛，循序渐进，长时间过度劳累，受凉也会诱发一些关节炎症，比如足底筋膜炎或者是关节炎。

[回答] 出现脚掌疼痛，多见于肌肉软组织损伤，出现炎症等疾病引起，需要通过检查才能确定。可以看一下皮肤表面是否有发红等症状。也可以到医院外科或皮肤科检查，根据病情采取治疗，注意皮肤卫生，不要长时间站立行走。