[回答] 喝了浓茶睡不着觉多数是由于浓茶刺激到脑部神经引起的，可以通过听一听舒缓的音乐来促进睡眠。以后喝茶的时候要喝一些清淡的茶，不要喝浓茶，也不要喝一些雪碧和可乐以及咖啡等刺激性饮料，可以多喝一些白开水或者是水果汁等，精神方面也不要太过于紧张。

[回答] 心慌头晕有可能是生理性原因，常见于兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后，也有可能是某些疾病导致的，低血压，感染发热、贫血、缺氧、甲亢、心力衰竭等。

[回答] 最常见的呼吸困难的原因就是肺部疾病，比如哮喘、慢阻肺，这些可以引起呼吸困难和心慌。心脏的原因，比如急性心梗、心绞痛、心力衰竭也可引起呼吸困难和心慌。全身性疾病，比如贫血、肾病、肝病也可以引起呼吸困难。常见的中毒，比如药物和毒物中毒，可以引起呼吸困难。一些精神疾病，比如癔病、精神病、精神紧张，这个时候也可以引起呼吸困难。

[回答] 喝浓茶后心慌可能是由于浓茶刺激到心脏所引起的症状，平时要注意不要喝过浓的茶，也不要空腹喝茶，空腹喝茶容易引起心慌的症状。喝茶一定要适量，平时还是要以多喝白开水为主，饮食上也要以清淡为主，避免喝一些咖啡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 脚软心慌多数是由于低血压的原因，还有可能是低血糖所引发的。如果是低血压的话，可以采取米多君的药物进行治疗，通常可以起到升血压的作用，如果是患上了低血糖，平时在饮食上可以多吃一些含糖量比较高的食物，还要避免身体特别的劳累，以免引起心慌。

[回答] 可能是由于心脏的原因导致的。及时到正规的外科就诊，查明病因后，进行对症治疗。避免受凉感冒，压力刺激，不要劳累过度。少吃油腻、胆固醇高的食物。

[回答] 考虑是颈椎病、心律失常的，跟劳累、不良的姿势有关系的，需要结合检查及时明确病情，可以做心电图、心肌酶、颈椎x线、血压比较好，进一步明确病情，及时治疗。

[回答] 喝了咖啡心慌可以多喝水，勤排尿，促进机体代谢，慢慢就会恢复正常的，如果持续不缓解，可以去正规医院进一步检查明确病因及诊治，以免延误病情变化发生意外的可能。平时注意休息，避免熬夜。

[回答] 老是心慌心悸的原因可能是生理因素，或者就是病理因素造成的。生理原因有：精神激动，剧烈运动，饮酒，饮茶或药物引起等。病理原因有：发热、贫血、甲亢、各种心脏病引起的心脏肥大，各种心律失常。建议到医院进一步查明病因，对症治疗。

[回答] 心闷心慌气短可以突然发生，也可能缓慢发生，突然发生多数是由于气胸、急性哮喘、急性气管内异物、心脏病急性发作、急性肺栓塞等所引起的。