可以治疗心慌，心闷头晕和头痛的症状对睡眠有很好的疗效.长期睡眠不好会出现心脑血管疾病，有可能还会产生浑身乏力，脸色苍白的情况，睡眠对人体是非常重要，是要保证充足的睡眠，要养成早睡早起的习惯，如果出现睡眠障碍，可以通过使用些助睡眠的药物来进行改善。