可以通过热水来烫脚这样能够促进局部的血液循环或者也可以口服一些活血化瘀的药物来进行治疗，也可以通过按摩的方式来进行缓解同时也可以用针灸理疗的方式来进行缓解，如果情况比较好转的话，也可以到医院做进一步的检查，根据检查结果对症治疗，在治疗期间尽量的不要长期的走动，否则可能会导致骨质增生疼痛更加严重。