[回答] 只需要喝适当的水就可以，多喝水或者少喝水都是不利的。存在着严重的腹泻导致脱水的情况，或者夏天天气热，出汗较多，喝水肯定对肾脏是有帮助的。

[回答] 对于肾脏的保护，最主要的就是要多喝水，保持尿路通畅，避免一些使肾脏造成损伤因素的堆积，比如说药物影响，长期服药会造成肾脏的损害。也要控制好身体的其他基础疾病，如果血糖控制不理想，也会对肾脏造成损害。

[回答] 肾脏的保护是通过改善患者的饮食还有避免过于劳累，同时需要注意保持一个良好的作息时间可以很好的保护了，同时在平时的饮食当中需要少吃一些含有大量食盐的食物，并且还需要每天多喝水，可以适当的进行体育锻炼，增强个人的体质。

[回答] 肾穿刺对身体的损害是不大的。肾穿刺是肾内科非常常见的一项操作，这样操作的主要目的是为了明确肾脏疾病的病因以及病理类型。这项检查是在肾脏疾病的病因不明确或者是肾脏疾病的严重程度不明确的情况下进行的。

[回答] 肾穿刺对身体的损害是不大的。肾穿刺是肾内科非常常见的一项操作，这样操作是为了明确肾脏疾病的病因以及病理类型。这项检查一般是在肾脏疾病的病因不明确，或者是肾脏疾病的严重程度不明确的情况下进行的，是一项有创性的操作，在穿刺以后，可能会出现尿血，也可能会出现肾周血肿以及感染。

[回答] 如果肾脏功能是正常的，没有肾功的异常，也没有大量蛋白尿，多喝水对肾脏是有好处的，可以促进水分对尿道的冲刷，避免尿路感染，预防肾结石。但是每天的喝水量也就是1500-2000ml左右，不要喝太多。

[回答] 如果肾脏功能正常不会对生活有什么太大的影响。如果单侧肾脏情况，对于劳累跟饮酒要多加注意避免。避免熬夜，不要太过劳累，保证睡眠，不要憋尿，再有对于性生活要注意节制，以免对于肾脏造成代谢性损伤，要多加注意个人卫生，避免尿路感染，定期复查。

[回答] 散步对血压降低是有作用的，但是很微弱。长距离的散步不如短距离的散步效果明显，但最快也要在坚持四个月之后才能见到效果，长距离的散步会造成疲劳，最长四十分钟，注意保持低盐低脂饮食，有利于降压。

[回答] 护膝对关节炎是有一定的作用的。可以使患者的关节得到保暖，可以避免寒风的刺激，用中药做成的护膝还有活血化瘀的作用，此外关节炎还是要避免劳累的。

[回答] 肾穿刺对身体没影响。但选择做肾穿刺时一定要注意一些特殊的症状下不能选择做穿刺。只有一个肾脏是不能选择穿刺术的。妇女处在月经期，盆腔出血的时候也不能选择穿刺，会导致出血。做穿刺术后有些患者会出现腰痛不适感，这种不适感在三到五天会自动消失。