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身体瘦弱应该如何调理长胖
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
人太瘦一般都跟生活作息习惯不规律和消化吸收功能不好有关系,所以想长胖,可以从这几方面入手:按时吃饭和按时休息,不要熬夜,要调理肠道功能,以提高机体的吸收,可以多喝稀饭,可多食用一些高蛋白的或者高热量的食物,可以喝全脂奶,适量参加一些体育运动,增加食欲,也可以改善身体机能,增强身体素质,起到强健体魄的作用。
肠溃疡饮食如何调理
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
肠溃疡可以使用一些肠道益生菌的,并且的话注意调整一下饮食的。平时要注意避免辛辣刺激油腻生冷的食物,不易消化的食物,而且要注意调整好情绪,避免压力过大,平时要注意生活规律的。
血糖高如何调理饮食
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
血糖高,饮食的调节,控制米面类等含淀粉丰富的食物,不引起高热量是能任意选用,多吃粗杂粮类的食物,禁止吃巧克力,蜂蜜,蜜饯,糖浆,水果糖,甜糕点,食用胆固醇低的优质蛋白质,牛奶,鸡蛋,鱼,瘦肉,豆制品等,需要增加膳食纤维摄入,吃含糖分低的蔬菜和水果,吃豆胶,果胶,麦麸,魔芋等,饮食中食用去油的肉汤,吃煮熟的蔬菜等。避免油脂类食物,高胆固醇类食物食用。
阳虚饮食如何调理..
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
出现有肾阳虚的患者,饮食上主要是注意不要吃一些刺激性的食物,可以适当的多吃一些高蛋白的食物,可以多吃一些羊肉,也可以多吃一些动物的内脏,平时多饮用一些枸杞大枣,红糖等进行泡水喝或者是煲汤喝,都有利于阳气的恢复,也可以适当应用一些金贵肾气丸等进行调理治疗。
如何增重增肥?
徐志强 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
饮食方面,少食多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入。增重初期,可选择喜爱的食物,以增进食欲。除正规用餐外,适当增加一些具有高热量的零食,比如饼干,奶粉,面包,巧克力等。
脾胃不好消瘦如何调理才能长胖
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
脾胃不好消瘦平时营养丰富少食多餐,必要时可以进行中医调理肠胃,保证充足睡眠和休息。多吃清淡温热易消化饮食很重要的,少吃油炸食物,因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担。
如何增重增肥
徐志强 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
要增加饮食的摄入,每天摄入的总热量在2000卡以上,多饮食高脂肪、高蛋白的食物,比如牛肉,各种碳水化合物,比如白米饭、白面条,而且要适当减少能量的消耗,尽量不要做各种体育运动,体重会在短时间内急剧上升。
慢性胃炎的饮食调理方法
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
可以采用牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等营养丰富的食物。另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品少食多餐,定时定量,避免暴饮暴食。病情一般者,可采用少渣半流饮食,一日五餐。进入恢复期时,可食用少渣软饭,以一日四餐为宜。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐方法补充,如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。
甲状腺结节如何调理饮食?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
甲状腺结节饮食应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为原则,避免刺激性食物,不多食高碘食物,不吸烟,不喝酒,不喝浓茶及咖啡。
慢性宫颈炎饮食调理方法?
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答]
饮食上要注意以清淡为主,注意多补充B族维生素。富含B族维生素的食物有动物肝脏、牛奶、花生、蛋类、绿叶蔬菜等食物。忌辛辣食物,也不可吸烟饮酒,以免盆腔充血,不利于疾病痊愈,治疗期间,忌食煎炸刺激性食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等多种宫颈炎的饮食,也不适合吃温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等食物。
已经到底了