[回答] 病人垂下头，迅速仰卧，将头向患侧旋转45度，患耳朝下，这样耳石会下沉到后半规管的中间，并在此位置停留2-3分钟，逐渐将头转向正常侧，并继续向正常侧旋转45度，从而耳石移动到更靠近足部的位置，并停留在头部位置2-分钟，同时头部和躯干向正常侧旋转135度，从而耳石返回椭圆形囊，并停留在这个位置1-2分钟，将头转向前方，慢慢坐起来，头伸直。

[回答] 耳石病如果想要自我复位可以让病人把头低下去，然后迅速的仰卧，把头向患侧的地方旋转45度，耳朵朝下面耳石就可能会出现下沉。平时如果起不到效果的话，需要到正规的医院进行治疗，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，尽量避免有太大的情绪波动，保持一个乐观的心情。

[回答] 耳石症是严重的，但与其他眩晕相比，其治疗是简单的。不需要吃药，只需要专门的医生手工复位治疗。成功复位后，眩晕立即消失。虽然治疗方法简单，但由于耳石症的侵袭性发作，预防耳石症是非常重要的。

[回答] 方法有手法复位，服用营养神经和抗眩晕的药物。耳石症是良性阵发性位置性眩晕，因为正常的耳石脱离了原来的位置，游离到内耳所引起的一系列表现。

[回答] 需先坐在床上，头向左转45°，在身后放一个枕头，以便仰卧时使用，然后快速仰卧，肩压在枕头上，颈过仰，头置于床上，这时患耳正好处于其下方位置，一直这样持续30秒。

[回答] 耳石症治疗方法叫做手法复位治疗。具体就是医生根据患者受累部位的不同，给予不同复位治疗，通过改变患者头部位置，让脱落的耳石重新回到原来的地方，使它不能再刺激神经末梢，自然也就不会头晕了。

[回答] 耳石症复位方法，根据耳石脱落位置不同，采用的复位方法也不同。常见有：后、外半规管者，采用Epley复位法，此法是通过定时的头位活动及摆动，耳石经由总脚到达椭圆囊，使可耳石不再影响半规管的动力学作用。

[回答] 耳石症自我治疗的方法是可以在局部适当的进行按摩，并且还可以采取手法复位的方法进行治疗，但是如果想要通过手法复位治疗的话，最好是让专业的医生进行。通常在患上耳石症后会导致听力下降，并且也有可能会出现头晕目眩的状况，而且还有可能会出现耳朵疼痛。

[回答] 耳石自我复位就是通过一种专门的手法来使脱落的耳石复位，耳石自我复位需要到正规的医院进行操作，不要自行操作，以免会导致产生一些不良的后果，在平时的时候一定要保持耳内的清洁卫生和干燥避免沾水，同时要避免使用一些尖锐的物体来挖耳朵。

[回答] 耳石症复位方法，根据耳石脱落位置不同，采用的复位方法也不同。常见有，后、外半规管者，采用复位法，此法是通过定时的头位活动及摆动，耳石经由总脚到达椭圆囊，使可耳石不再影响半规管的动力学作用。前半规管者，从仰卧位向健倒翻滚至患耳朝下位，每次做头及躯干转动90度，还有简易法，好直立位快速摇头等。