月经天数过多很有可能是因为体内的激素水平发生了变化导致的，因为长期吃避孕药或者是不良的生活习惯导致的。如果是出现了月经不调的情况，可以配合医生口服一些调理月经的药物来进行治疗，而且平时在来月经的时候，一定要注意做好保暖工作，尽量避免受凉，同时还要避免有剧烈的运动，否则都有可能会影响到月经周期。