[回答] 晚上睡前吃钙片是比较好的，因为人的血钙水平在清早和深夜时是最低的，最好是在睡觉前半小时来服用钙片，一定要遵医嘱使用药物。在日常生活中要养成良好的生活和饮食习惯，不要抽烟喝酒，睡觉前也尽量不要喝浓茶、咖啡等有提神效果的饮品。

[回答] 如果有缺钙症状的时候可以服用钙片来进行治疗，但是钙片是不能够长期吃的，因为长期吃很有可能会导致钙盐的沉积，导致体内钙过量，除了会引起便秘以外，还可能会引起肾脏的沉淀，影响肾功能，导致肾结石的形成。

[回答] 晚上也是可以吃钙片的，每天吃钙片一定要控制好量，最好一天一片，吃钙片量过多容易导致钙质沉淀，出现肢体僵硬的情况。服用钙片的同时可以服用维生素d滴剂，能够促进身体对钙的吸收，也可以从饮食上来补充钙，多吃一些鸡蛋牛奶等含钙量高的食物。

[回答] 骨折的患者吃钙片非常好。针对骨折的患者，医生多会开具补钙的药物和促进骨折愈合的药物。针对骨折患者，可以吃补钙和补充维生素的复合制剂，比如迪巧，这类药物中含有易于吸收的碳酸钙、乳酸钙和硫酸钙，同时含有活性的维生素D。

[回答] 钙片还是晚上吃好。因为身体在晚间体内的钙水平处于一个比较低的水平，效果吸收更好。平常也可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如鸡蛋，鱼虾，排骨牛肉，补钙的同时要多吃一些新鲜的蔬菜水果。

[回答] 钙片选择在晚上睡觉前服用比较好，因为身体在晚间体内的钙水平处于一个比较低的水平，效果吸收更好。平常也可以多吃含钙量比较高的食物，比如鸡蛋，鱼虾，排骨牛肉，补钙的同时要多吃新鲜的蔬菜水果，可以促进代谢的吸收，同时多晒太阳。平常适当的运动，促进血液循环，少喝碳酸饮料，防止钙质的流失，不要挑食。

[回答] 在怀孕期间可以吃孕妇迪巧钙片补充钙，特别是在怀孕4个月以后，胎儿生长的速度比较快，也是骨骼发育最重要的时期，这时候适量的补充钙有助于胎儿骨骼的发育。

[回答] 晚上睡前一小时适量的吃石榴可以促进肠道蠕动，促进身体的新陈代谢，帮助食物的消化和吸收，还可以补充丰富的维生素、碳水化合物、糖分、矿物质等营养。尽量不宜多吃，石榴中糖分和水分含量高，还含有酸性物质，晚上人体新陈代谢比较缓慢，会造成消化不良及胃部不适。晚上吃完石榴要漱口，以免牙齿变黑，损伤牙齿健康。

[回答] 晚上可以适当的吃一些桃子，但是不建议在睡觉之前一小时之内吃桃子。桃子本身属于营养价值很丰富的一种水果，里面的蛋白质、脂肪含量都比较低，含有的糖分和纤维素含量比较丰富能够促进肠道蠕动，帮助消化。并且可以补充身体所需要的多种微量元素，增强身体的免疫力。

[回答] 适量的食用苹果能够补充机体所需的铁元素，且其中含有较多的果酸，能够促进肠胃消化食物，缓解便秘，且能够缓解肌肉的疲劳，改善睡眠质量，但由于食用后口腔内多少会有酸性残留，如果睡前食用需要及时刷牙后在睡觉，以免酸性腐蚀牙齿形成蛀牙。