[回答] 枸杞含有丰富的维生素，胡萝卜素，具有明目的作用。枸杞能够滋补肝肾，益肺，养血，明目，是可以长期使用枸杞泡水喝。使用枸杞泡水喝，可以配合红枣，党参，白术，益母草等。可以结合个人体质选择合适的药材泡水。具体药物使用需要医生指导。在调理期间不要吃刺激性的食物。

[回答] 栀子是否能经常泡水喝，是要看体质或患有的疾病症状是不是属于栀子所治疗的适应症，栀子具有泻火除烦，清热利湿，凉血止血的作用。

[回答] 菟丝子是临床上比较常用的一味中药，药性比较平和，用于治疗肝肾亏虚，可以短时间内服用一段时间，但是不能长期的服用。任何药物都不能长期的服用，都需要中病即止，以免矫枉过正。菟丝子性味辛、甘、平，归肝、肾、脾经，具有补肾益精，养肝明目、止泻、安胎等作用。可以用于治疗肾虚腰痛，阳痿，遗精，尿频，宫冷不孕，为平补阴阳之品。

[回答] 不能长期泡水喝，黄精是一味中药材，有抗炎，抗菌，补气养阴，健脾润肺，益肾等功效，还能抗疲劳，有延缓衰老、增加机体免疫力的作用，属于滋补性的中药，可以用来泡水喝，但不能长期饮用，长期饮用会给身体带来不利影响。

[回答] 湿热的体质可以经常的使用蒲公英泡水喝，具有清热解毒，利尿的效果，也有祛湿的效果，对身体有好处，但是体质虚寒的情况下不可以经常使用蒲公英泡水喝，容易引起腹泻或肠胃不适的症状，蒲公英有清热解毒，消肿利尿的效果，是寒凉性的食物，也有一定的药用价值，平时可以根据体质引用。

[回答] 罗汉果泡水喝有清肺的作用，可以常喝。日常要养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大波动，平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，同时要进行一定量的有氧体育运动，不能吸烟喝酒，这样才能有好的身体。

[回答] 炒栀子可以经常泡水喝，可以起到清热的作用，而且还具有一定的排毒功效，而且还可以有效的缓解失眠或者是心烦的情况。如果经常喝的话，对于治疗更年期综合症有很好的帮助，而且还可以起到保养卵巢或者是乳房的作用，但是如果患有胃部疾病的话，最好不要服用。

[回答] 五味子泡水能够长期饮用，不拘时随意饮用，每天一剂，适用于气阴两虚，虚火上炎的人群。健康人群不要喝，因为五味子毕竟是一种中药。五味子是一味中药材，泡水喝具有很多功效能，够治疗咳嗽，慢性支气管炎。

[回答] 金银花具有疏风清热，清热解毒等功效。由于具有清热的作用，性味比较寒凉，长期服用会损伤阳气，出现胃寒腹泻、胃痛等症状，所以尽量不要不长期服用。容易导致病情的出现，病情一旦得到有效缓解，及时停药。

[回答] 淫羊藿具有雄激素样作用；能提高免疫功能；能扩张外周血管，改善微循环，增加血流，增加冠状动脉血流；具有镇咳、祛痰、抗缺氧、镇静、抗惊厥作用；对脊髓灰质炎病毒和多种病毒有抑制作用。总之，淫羊藿虽然是可以泡水喝，但淫羊藿不能长期泡水喝，因为淫羊藿毕竟是中药，所以淫羊藿不建议长期泡水喝。