[回答] 在牛奶中含有极为丰富的营养物质，其中以钙、磷等微量元素的含量最为丰富，并且比例比较适当，非常利于人体的消化以及吸收。空腹喝进大量的牛奶，牛奶中的乳糖不能被及时消化，转而被肠道内的细菌分解，产生出大量气体、酸液，刺激肠道收缩，出现腹痛、腹泻。

[回答] 纯牛奶营养丰富，含有丰富的蛋白质以及多种矿物质，常喝纯牛奶，能够缓解疲劳，补虚损，有一定的养血，解毒之功效，对人体健康有一定的好处。常喝纯牛奶还能益脾胃，生津润燥，镇静安眠。纯牛奶中还含有丰富的钙元素，有利于牙齿和骨骼的生长，有强身健体，强壮骨骼的好处。

[回答] 蜂蜜中含有丰富的微量元素，蜂蜜具有美容养颜，润肠通便，杀菌消毒，保护心血管等作用。蜂蜜水还可以润滑肠道、促进排便，可以用来缓解便秘。但是蜂蜜中的糖分也比较高，如果经常的饮用，可能会导致患者的血糖快速的升高，糖尿病患者要谨慎食用。

[回答] 喝米酒有好处也有坏处。适量的喝些米酒可以补中益气、养血滋阴、健脾化痰、舒筋活络、祛风止痛。可以有效的促进身体内废物的排除，可以增强身体的免疫力，并且可以改善因淤血而导致的头晕、头痛。但是需要注意喝多之后，这种米酒中的乙醇有考虑会导致宿醉现象，出现头晕、头痛等症状，从而不利于身体的健康。

[回答] 经常喝大红袍有降血脂、降血压、提神醒脑、增强记忆力的作用，但是如果喝过量可能会对肠胃造成一些刺激，出现恶心呕吐的副反应。在晚上睡觉前一定不要喝茶水，容易引起失眠，也不要空腹喝茶，尽量在饭后两个小时后饮用，能够减少对肠胃的刺激。

[回答] 经常喝柠檬水能够提高人体免疫力、延缓衰老、促进消化。但柠檬水也有坏处，柠檬水呈酸性，容易腐蚀牙齿，所以和柠檬水要适量，而且喝完后及时漱口。

[回答] 喝纯牛奶含有大量的钙离子、钾离子、蛋白质。摄入体内之后可以镇静安神，调节体内的离子失衡，可以为机体代谢提供能量，增加饱腹感，还有一定的美白皮肤的作用。纯牛奶摄入过量之后会引起体内离子失衡，出现高钙血症，而且可能会引发过敏现象。

[回答] 经常喝椰奶可以美容肌肤，强健身体，补钙，帮助睡眠。经常喝椰奶的坏处是会有很多胃部胀气，消化弱的人多喝椰奶会产生胀气，消化不好的问题。

[回答] 椰子汁好处可预防心脏病，关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳，可解渴去暑，生津利尿，含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌钙铁等微量元素，坏处就是喝多了会有胃部胀气问题，消化较弱的人多喝椰奶会产生胀气，消化不好问题。

[回答] 豆浆中含有大量的蛋白质，可以向人体提供能量，补充人体所需要的蛋白质，第二种，具有滋阴润燥的好处，用于治疗女性的妇科疾病。但是由于豆浆是一种寒性的食物，所以经常喝豆浆容易造成脾胃虚弱，引起腹痛、腹泻等疾病。