[回答] 更年期可以吃艾司唑仑或者是谷维素来帮助调理。一般到更年期可能会出现腰酸腿疼，月经紊乱，还有头晕或者是乏力的症状，而且脾气异常暴躁，可以在医嘱下，适量用六味地黄丸来调理，适量吃些大豆，可以补充身体的雌激素，使更年期有推迟的效果，用更年安对调理更年期也有帮助。

[回答] 女性进入更年期，雌激素出现波动性下降，或者降到正常水平以下，因而导致月经紊乱、潮热、出汗、神经精神症状、睡眠质量下降，严重影响到日常的生活质量。进入更年期，可以适当口服调节内分泌的药物，比如大豆异黄酮平时可以适量补钙质，在更年期补钙可以防止骨质疏松，平时要适当的加强锻炼，增加身体抵抗力，提高免疫力。

[回答] 可以服用性激素，或者是补充雌激素来帮助治疗，可以服用乌鸡白凤丸、逍遥丸、金鸡胶囊等多种药物帮助治疗。同时也应该多吃一些绿色的蔬菜，多吃一些富含维生素C的水果，来调理身体，保持心情愉快，适当的进行锻炼，多接触外界环境，可以很好的促进血液循环，帮助调理身体，一定要控制好情绪，养成良好的睡眠习惯。

[回答] 更年期的调理方法首先调整情绪。其次是参加户外运动和集体活动。例如单车骑行，跳广场舞。再次合理的膳食结构。还有就是适当的补充缺乏的微量元素。

[回答] 要想调理更年期综合征，要根据自身的症状处理，先调节情绪，避免过度紧张烦躁，注意休息不能太劳累，保持愉快心情。可以从饮食上调理，多吃一些富含雌激素的食物，生活有规律。

[回答] 更年期，一般是妇女绝经前后几年的时候出现的，一般于体内激素水平变化，身体一时不能完全适应导致的症状，一般是没大问题的。只要适当缓解自己的情绪，不要有思想压力，避免生气，精神紧张等问题。必要时可以考虑适当应用调节植物神经功能的药物治疗。

[回答] 男性更年期可以口服加味逍遥丸和谷维素来进行调理。患者出现更年期是由于内分泌失调引起的会出现心情烦躁，容易激怒精神亢奋失眠多梦等症状，在用药治疗期间可以适当的做一些户外有氧体育锻炼，比如有快走或者是慢跑，可以起到很好的调节作用。

[回答] 女性更年期可以吃更年灵、替勃龙片、戊酸雌二醇片雌二醇环丙孕酮片复合包装或者莉芙敏来进行调理，但是所有的用药一定在医生的指导下用药。另外，在用药之前可以考虑做乳腺的彩超检查，排除乳腺肿瘤，做B超检查，排除子宫肌瘤以及子宫内膜的病变，如果症状严重，也可以用静心口服液来进行调理，平时要注意精神压力不要过大，要放松心态。

[回答] 女人更年期建议多运动增强体质，增强身体的抵抗力。在饮食上给予必要的调理，比如多补充蛋白质，主要是清淡饮食。可以多吃含有植物性或者动物性雌性激素的食物，比如蜂王浆、蜂蜜、豆浆、黑豆、花生酱等这些食物。

[回答] 女性在更年期要注意各方面的调理，平稳度过这个特殊的时期，生活上要做到保持心情的愉快，饮食要注意合理的膳食搭配，富含蛋白质的食物比如鱼、虾、肉类，可以多吃豆制品，比如豆浆、豆腐以及豆腐皮等等。