[回答] 对心脏有益的食物有：全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子等，大部分水果都适合心血管病人食用，香蕉、胡萝卜、枣、龙眼、桃、山查、柑橘、柚子、桃子、草莓等水果。

[回答] 吃香菇对心脑血管好，这是由于在香菇中含有大量丰富的维生素，这种物质可帮助消除血管以及细胞周围的自由基，从而保护心脑血管健康。除了香菇之外，还可以在平时生活中多吃些芹菜，有研究发现每百克芹菜中含钙160毫克，几乎相当于服一片降压药。

[回答] 补心血的食物，比较苦的食物，苦瓜，苦菜等，或者些茶叶，灵芝，绞股蓝茶等，具有清热解毒的功效，还具有消炎泻火的功能。碱性食物，或者含有钾，钙，磷，镁等元素的食物。也可以吃些酸性食物，蔬菜和水果，鸡，鸭，鱼等。可以吃些红色的食物，比如大枣，西瓜，草莓，枸杞，西红柿等，具有很好的补血功能。

[回答] 长期过量饮酒、嗜酒、酗酒，会导致血压、血脂大大升高，直接威胁到心血管的健康。饮酒量与血压水平呈正相关，也就是说喝酒量越大，血压水平就越高。

[回答] 低盐低脂饮食，少吃富含钠盐及胆固醇高的食物，多吃一些豆制品、奶制品等蛋白高的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，例如芹菜、白菜、菠菜、苹果、香蕉、西瓜、草莓、葡萄等食物，因为这些新鲜的蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素。

[回答] 心血瘀阻也称为心脉阻塞。由于心静脉阻塞，血液循环不畅，表现为胸闷、疼痛、口舌瘀滞。轻的病人可以间歇性出现，重的病人可以见面，嘴唇、指甲青紫，四肢冰冷，舌头暗红色带紫色斑点。最常见于西医冠心病、心绞痛、心包炎、心律失常、充血性心力衰竭等疾病。在急症中，可救阳通脉；在慢性病中，可活血化瘀，还可益气通阳。

[回答] 对于耳朵有问题的朋友们来说还可以多吃一些含锌元素丰富的食物，粗制面粉、洋葱、瘦肉和牡蛎都是非常典型的，这类食物性价比非常高，而且吃起来口感也是非常好的。但需要注意的是如果人们本身对海鲜过敏，那么牡蛎这种食物应该尽量的少接触。

[回答] 对脾胃好的食物有很多，比如小米牛奶，鸡蛋，包心菜，红薯，南瓜，玉米，糯米，薏仁，莲子，猪肉，牛肉，牛肚，蜂蜜，山药，草鱼，带鱼，豆腐及豆制品等。

[回答] 肺是人体的呼吸器官，对身体非常重要，滋阴清热、补中益气、健脾和胃的食物，有保护肺的作用。比如梨子、白木耳、黄豆、百合、黑木耳，香菇等，这件食物都有保护肺功能的作用。比如大枣，桂圆肉，枸杞子，动物的内脏，猪和牛的骨头汤，也是营养肺脏的好食物。另外红小豆、扁豆、山药马、铃薯、薏仁米等，这些食物有健脾胃的功效，而且还有保护肺脏的作用。

[回答] 临床上一些清肺的食物对肺都是比较好的，比如银耳、萝卜和梨都具有清肺的作用。可以选择把萝卜切成细丝，然后放在水里煮，和梨一块煮着就有更好的效果，然后把煮出来的汤放在杯子里面，平时喝水的时候喝这个煮出来的汤就可以了，对于各种原因所引起的咳嗽具有很好的效果。如果觉得味道不好，也可以在里面放入一点蜂蜜，有调和味道的作用。