[回答] 头痛的人在平时是要尽量的避免巧克力、乳酪、酒、咖啡、茶叶的食物以及饮品的进食的。还可以通过一些有逐瘀止痛的作用的药物进行治疗的，用于偏头痛，紧张性头痛。另外还可以通过按摩以及针灸的方法治疗，头痛效果会比较好的。

[回答] 口服口服液补锌效果更好，而且平时在饮食上还可以多吃一些含锌比较高的食物，比如牡蛎或者扇贝等等。如果体内缺锌的话，很有可能会导致皮肤上出现一些白色的斑块，而且还有可能会出现挑食的状况，但是在使用补锌口服液的时候，需要听从医嘱。

[回答] 治疗高血压效果好的药物可以选择牛黄降压丸或者是珍菊降压片，在服用几天之后，如果效果不是很好，仍然存在着较高的情况，可以听从医生的指导，选择合适的降压药物来服用，一定要选择白天的时候服用，可以确保药物的疗效。在选择降压药物的同时，一定要避免有太大的情绪波动。

[回答] 外阴瘙痒有可能是阴道炎引起的，需要使用抗生素类的药物进行治疗，单纯使用外阴洗液只能起到辅助清洁的作用，并不能达到治病的效果，不建议擅自使用，最好去医院做白带常规的检查，根据检查结果使用药物治疗，同时在医生的建议下选择对症的妇科洗液，否则可能会破坏阴道菌群平衡。

[回答] 一般是抗过敏和抗感染的治疗方法好。变异性哮喘疾病是一种慢性的呼吸疾病。请患者及早选择正规的医院治疗。平时一定要切断过敏原，避免接触诱发发作，适当锻炼身体，来增强体质。饮食要清淡为主。

[回答] 胃癌采取手术的治疗方法效果比较好，但是如果癌细胞出现了扩散，最好是选择放疗或者化疗的方法进行治疗。通常在患上胃癌后，会导致胃部出现疼痛的情况，而且还有可能会出现胃反酸的状况，胃癌很有可能是因为经常暴饮暴食的原因，还有可能是大量酗酒所引起的。

[回答] 酸奶最好在饭后喝，因为有的人空腹喝酸奶会引起肠胃的不适，所以在饭后喝比较好。每天一杯到两杯酸奶，然后早晨空腹喝蜂蜜水，吃一些全麦面包或者低热量的饮食对于减肥有一定的帮助。同时注意适当的运动，跑步、有氧运动都可以帮助减点脂肪，但是需要长期的坚持。

[回答] 去除眼袋方法，常见的有内切去眼袋、外切去眼袋、激光祛眼袋和眶隔脂肪释放，其中激光去眼袋不需要手术，只需要仪器对准眼袋部位进行照射，就可以将眼袋内的脂肪溶解，能够有效解决眼袋、眼部皱纹、松弛、黑眼圈等情况。

[回答] 牙齿的正畸矫治完成后需要佩戴保持器来保持原有的整齐效果，一般需要佩戴2-3年。可以选择改良式哈雷保持器。如果不坚持佩戴保持器，牙齿很容易发生反弹恢复原有的状态。

[回答] 灰指甲是由真菌感染甲板以及甲下组织，而导致的一种常见的真菌性疾病。在临床中灰指甲的治疗确实可应用冰醋酸溶液，碘酊，环吡酮等药。很多患者认为食醋以及醋精与冰醋酸溶液在有效成份上一致，所以食醋以及醋精也可用于灰指甲的治疗，其实这个观念是非常错误的。