[回答] 糖尿病人的食谱，在早晨的时候可以喝一些燕麦粥和一个鸡蛋，少量的吃一些豆芽菜。中午的时候可以吃一些紫米馒头，适量的吃一点米饭配一点瘦肉炒芹菜。晚上的时候就要以主食为主，可以吃一块馒头，喝一小碗小米粥，晚上的时候尽量不要吃得太饱，总之糖尿病患者在日常生活中要多吃一些蔬菜，不要吃太多含糖的食物。

[回答] 产妇应该增加富含优质蛋白质和维生素A的动物性食物和海产品，食用碘盐。产后应该食物多样而不多量。食谱如下：早餐：肉包子含面粉50克，猪肉40克；红豆粥含大米30克，红豆20克，红糖5克；拌黄瓜100克。早点：牛奶250克，鸡蛋一个，一个苹果。午餐：生菜炒猪肝，丝瓜炒牛肉。午点：橘子两个。晚餐：青菜炒千张，香菇炖鸡汤，玉米面馒头。晚点：牛奶煮麦片。

[回答] 糖尿病食谱窍门“粗”粮不要细作，所以提倡用粗制谷物代替精制谷物，肠道多运动，这样对血糖控制有利。多吃膳食纤维，增加主食中的蛋白质，急火煮，少加水。

[回答] 孩子的身高与遗传有很大的关系，受体内生长激素的影响，只要孩子的各种营养和微量元素能够跟上生长发育需求，就不会影响孩子的正常长高。要合理喂养，按时添加辅食，适当的补充维生素，多晒太阳，多吃蔬菜和水果。

[回答] 哺乳期一定要注意休息，保持心情舒畅，充足的睡眠是个前提。饮食应该注意多进食一些营养丰富，蛋白质富的食物，如牛肉、鸡肉、羊肉、鱼肉、鸡蛋等。

[回答] 产妇下奶食谱有大枣猪脚汤以及木瓜花生大枣汤，或者是芙蓉鲫鱼汤，也可以多喝乌鸡汤，或者是花生炖猪脚等，可以起到催奶的作用。如果奶水比较少，一定要多喝汤水或者是多喝水，可以起到促进乳汁分泌的作用，也可以让宝宝多吸允，能够刺激乳房，产生乳汁。

[回答] 产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山楂等物。产妇失血较多，需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝、血以及某些蔬菜，含铁较多，食之有补血作用。牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾中，除含丰富的蛋白质外，还含有大量的钙。而钙是助长骨骼、生长牙齿的重要原料，产妇多吃些，可增加乳汁中的钙含量，从而有利于婴儿骨、牙的发育。

[回答] 生完孩子以后，因为产妇消耗体力非常大，而这个整个身体都是比较虚弱，这两天的最好是吃这个容易消化的食物。比如说吃一些小米粥，挂面。

[回答] 产妇催奶食谱有：1.白水煮鸡，不添加佐料，鸡汤可以分为早中晚来服用，尽量选择生长不到一年的小公鸡。2.可以用羊肉熬粥来喝，每天喝三次，对于下奶也有很大的帮助。3.可以做清炖鲫鱼汤，鲫鱼汤的催奶作用也很明显，哺乳期的产妇要注意放松心情，过度紧张或抑郁会影响乳汁分泌。

[回答] 妇女产后应多进食高热量的饮食，比如脂肪、蛋白质之类。据研究，在产后一年之内哺乳妇女大约每日需要热量3200千卡，蛋白质90克－100克，钙2克，铁15毫克，维生素A3900因际单位，维生素B116毫克，维生素C150毫克。这样大的营养量，全部要由饮食摄取。