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癌症患者可以做哪些运动
梅耀国 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答] 适当的运动对人只有好处,没有坏处。癌症病人经过治疗以后,需要增加营养,参加适当的体育活动,尽快增强体质,提高免疫力,对疾病的康复大有益处。比如走步、慢跑、健身操、游泳等,还有一些娱乐锻炼方法,如羽毛球、乒乓球、门球等似乎是寓乐于锻炼之中,更轻松一点的还有太极拳、瑜伽,癌症患者应根据自身条件来选择运动方式。
肿瘤患者化疗期间可以做哪些康复运动
孙鹏 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 可以跳绳,慢跑或者出去散散步,当然要按照自身的身体素质,不要太过劳累,同时饮食需要适当加强营养。化疗容易引起消化道反应,其脾胃功能虚弱,要吃一些助消化、易消化、营养丰富的食物,如鸡蛋、瘦肉等,不要食用油煎、油淋、厚味、甘味的食物。同时腌制食物也不要吃,吃完东西后也可稍微散散步。
盆腔炎患者日常应做哪些运动?
刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 左右压膝,取床上坐位,并腿屈膝,两手按于膝上,左手向外压膝,还原后,右手重复动作。仰卧蹬腿,取仰卧位,左腿上提,屈膝成90度,左足上蹬,两腿夹角成60度,后缓慢还原,右腿重复动作。屈膝转腰,取仰卧位,两手交叉枕于头下,左腿屈膝,左足置于右膝旁,腰及左腿向右转,左膝向下压,还原后,右腿重复动作。
甲亢的患者可以做运动吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 甲亢的患者也是可以做运动。甲亢症状是由于上皮分泌甲状腺素异常而导致的通道会出现精神过敏就容易激动,伴有失眠多梦,思想不集中,心情烦躁等情况,后期可以通过使用药物或者是手术治疗的方式进行缓解,平时的生活中也要加强饮食上的营养进行改善。
产后可以做哪些运动
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 产后可以做的运动有腹部肌肉训练和盆底肌康复训练,还有瑜伽和跑步或者是游泳等运动。产后尽量不要过早的进行运动,因为生产后身体比较虚弱,过早的进行运动可能会造成头晕或者是身体受凉、局部疼痛等症状,生产后可以多吃一些营养丰富的食物来均衡身体的营养。
做哪些运动可以强心
鞠延玲 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 做散步的运动是可以强心的。散步是最简单易行的运动,可扩张外周血管,有效消耗脂肪,从而降低血压,有利于心脏健康。散步还可改善大脑皮层与植物神经的功能,对人体的血液循环、神经系统、呼吸系统、肌肉系统都有很好的锻炼作用。它是一种轻松愉快的全身性运动,对许多慢性疾病均有特殊功效。
高血压可以做哪些运动
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答] 高血压不可以做过于剧烈的运动,可以进行慢跑,快走,打太极拳等。适当的运动有助于缓解病情、控制血压在平常的时候要注意保持低盐低脂肪的饮食。
做哪些运动可以长高
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 运动无法促使成年人增长身高,但可以让处于发育期的未成年人提高生长激素,但切勿剧烈运动,需通过合理的运动量增加新陈代谢,并采取规范化的饮食,摄入合理的蛋白质和碳水化合物,才可以达到长高的效果。
孕早期可以做哪些运动?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 孕早期的时候可以做一些体操,散步,爬楼梯的运动对身体也是非常好的。怀孕期间一定要规律的生活,定期到医院做产检,千万不要接触一些有害的物质。怀孕早期的时候最好不要过性生活,以免导致先兆性流产的可能性,一定要合理的休息,最好不要做一些剧烈的运动。
孕妇可以做哪些运动
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇可以散步、慢跑,还可以跳舞、爬楼梯等,不要做剧烈运动,比如扭曲身体、跳跃等,以免引起流产或早产。在怀孕早期,不要做运动,因为早期胎儿发育不稳定,容易引起流产,卧床休息,同时建议定期B超检查,查看宝宝发育情况。
已经到底了