[回答] 如果天天喝的话可以起到辅助减脂的作用主要有美容养颜。一般柠檬里面含有很多丰富的维生素c可以减少脸上的雀斑和黑斑并且有很好的美白效果，最好是通过适当的运动量和日常节食才能够健康减肥，平时可以养成经常锻炼的好习惯，每天都适量的，运动锻炼对减肥有很大的帮助。

[回答] 有文献表明，柠檬水对肾结石有有效的预防作用，特别对于草酸盐和尿酸盐结石，建议大家喝柠檬水有治疗效果。柠檬水可以取1升的水，里面加两个柠檬挤出的汁，可以保持有效的服用，每天喝2升柠檬水，这样对于结石的预防和结石的排除都有很好的帮助。

[回答] 鲫鱼洗净，锅里放少量的油，调大火把鲫鱼放锅里两面各碱一分钟放一勺料酒去腥，加入适量的水煮，加入适量的盐，往里放两片生姜，香葱不要切打个结跟生姜一起放，等汤煮好在把葱捞起来不要了，可以根据口味放点白豆腐，或猪瘦肉，这样味道会更好。

[回答] 生活中可以把猴头菇和毛豆一起炖汤，这样喝是最养胃的，而且此种做法更有利于人体蛋白质的补充，可以提高人体的免疫力。当然还有其它的一些做法，不过主要还是以煲汤为主。

[回答] 蜂蜜柠檬水中含有丰富的糖分，维生素和多种矿物质，具有杀菌效果与解毒效果，有助于把肠道内聚集的废物排除体外，加快新陈代谢。可促进肠胃蠕动，保护胃肠粘膜。柠檬中含有丰富的维生素可起到美白，提高免疫力等多种作用。

[回答] 不能过量的喝，过量喝的话，会危害人的健康。不能空腹的喝，空腹喝会因胃酸过多而引起胃肠疾病。本身有胃酸过多或者是胃肠疾病的人，不能喝柠檬水，否则会加重病情。

[回答] 蜂蜜柠檬水的禁忌是首先不能过量的喝，过量喝的话，反而会危害人的健康。再就是不能空腹的喝，空腹喝会因胃酸过多而引起胃肠疾病。本身有胃酸过多或者是胃肠疾病的人，不能喝柠檬水，否则会加重病情。也不能高温冲泡，否则会使活性酶大量失活而降低营养价值。所以在喝柠檬水的时候，一定要适量，长期过量喝的话，对身体危害也是非常大的。

[回答] 蜂蜜柠檬水的功效是可以起到润肠通便的效果，而且还可以起到促进肠胃蠕动的效果，并且还能够缓解便秘。通常蜂蜜和柠檬水含维生素是比较高的，而且还有大量的营养元素，并且也有抗氧化的效果，从而可以预防皮肤的衰老，但是患有糖尿病的人不可以喝蜂蜜柠檬水。

[回答] 蜂蜜柠檬水可以起到祛斑的效果，蜂蜜中含有丰富的维生素、有机酸、微量元素和无机盐，这些物质进入身体内可以起到美白养颜的效果。柠檬中含有丰富的维生素、柠檬酸、橙皮苷、黄酮类等物质，可以缓解皮肤内的黑色素沉着，从而起到淡化斑点的效果。可以将新鲜的柠檬切片，放入杯子中，再倒入适量的蜂蜜，用温开水冲泡后直接服用。长期服用蜂蜜柠檬水，可以起到美白淡斑的效果。

[回答] 首先，把火鸡清理干净，切成小块，放入水中沥干水分。然后将凉瓜去皮，切成片，再把洋葱切成段。将鸡块放入锅中炖两小时，然后放入葱、凉瓜等调味品。煮沸后关火，再炖几分钟，大约三分钟，鸡汤就好了。