[回答] 脚后跟疼痛能够参加运动。脚后跟疼痛的现象最好不能够跑步的。脚后跟疼痛的疾病都会带来一定的损伤，在跑步的时候身体也会用脚后跟着力，如果摩擦加重影响疼痛更加的厉害也会导致腿部发炎，给身体带来非常多的伤害的。所以一定要选择合适的运动才是最好的。

[回答] 怀疑是韧带损伤所引起的疼痛，刚跑步的时候尽量慢一些，循环渐进的增加速度。用热毛巾敷一下，然后涂抹药物进行治疗，近期禁止跑步，多休息。

[回答] 足跟痛应该是筋膜炎的表现，与长时间走路和站立有很大的关系，正常情况下足跟痛病人是不能跑步的。要注意休息，适当的抬高患肢，可以采取足跟部位热敷、按摩等方法进行处理，配合外用镇痛祛风膏等膏药治疗。

[回答] 跑步以后出现脚跟的位置疼痛不适，可能存在跟痛症的问题，可能源于跟腱的慢性炎症，也可以是跟骨的骨质增生，还有足底筋膜炎等，都可能出现疼痛。暂时不要跑步，需要静养休息，局部可以泡泡热水，进行按摩以及使用膏药。

[回答] 可以适当的做个热敷，再配合按摩缓解症状，注意劳逸结合，保持生活规律，适当锻炼以增强体质，脚后跟疼有可能是过度劳累引起的，必要时去医院检查下，确定病因后治疗。

[回答] 跑步脚后跟疼痛，有可能是跟骨骨质增生。跑步的时候跟骨反复的受到重压，跟骨骨刺就会反复的刺激作为的软组织，导致局部的炎症性物质渗出，就会导致局部的疼痛。

[回答] 多考虑是因为病人跑步姿势不对，脚后跟用力过猛，造成肌肉、骨骼的过度压迫，从而出现了疼痛，这种原因的病人只需适当的休息即可。如果是长期症状，且呈现加重趋势，则也考虑是因为脚后跟生长骨刺的原因。

[回答] 跑步脚后跟疼大多数是由于跟腱炎的原因导致的，需要使用活血化瘀的药物来进行治疗，然后要结合着针灸理疗的方式进行辅助治疗。平时要避免脚部过度的负重，避免长期久站，在治疗期间尽量不要穿高跟鞋，以免会导致脚部的压力过重造成病情加重。

[回答] 不能跑步运动，也不要做其他剧烈性的运动。在急性疼痛期，要卧床休息，尽量睡硬板床，同时要减少活动，不要负重过多，同时辅以药物治疗，适当的服用营养神经的药物进行缓解。

[回答] 产后脚后跟疼痛是可以恢复的。产后脚后跟疼可能是微量元素钙缺乏，补充钙剂，同时可以选择局部热敷、泡脚、理疗、按摩。也可能是由于在分娩过程中过度牵拉造成的外伤所引起的肌肉神经的损伤，对此可以服用一些营养神经的药物，局部可以红外线理疗。