[回答] 按摩可促进局部血液和淋巴回流，预防和减少水肿，丰富皮肤和皮下组织的血液供应，改善营养。每天按摩两次，每次约半小时，上肢从手指到前臂、肩关节，下肢从脚趾到腿、大腿、髋关节，持续一周，按摩应轻柔、缓慢、有节奏地进行。

[回答] 脑梗塞锻炼选择肢体功能运动、吞咽功能训练、语言功能训练等，康复训练相对复杂，康复训练期相对较长，可以延长到脑梗死之后一年，但康复训练越早干预、效果越好。慢性期积极康复训练，可以尽最大可能挽救肢体功能。

[回答] 轻微脑梗塞应该做有氧运动，常见的有氧运动有健身操、跑步、游泳、登山、跳绳等。脑梗塞，大多数跟长期三高和动脉硬化等有关系。平时还采用中西医结合治疗，需要控制住三高来预防并发症。

[回答] 首先在家庭成员的帮助下进行锻炼，并根据症状的变化逐渐增加锻炼强度。如果脑干被明确诊断，应该注意休息，不要熬夜。可以服用改善脑循环的药物、活血化瘀的药物、抑制血小板聚集的药物等。小心不要做剧烈运动，而是一步一步地做。

[回答] 运动训练要利用各种方法恢复和提高肌张力，诱发肢体的主动运动，预防关节挛缩，运动训练由易到难。脑梗塞患者的锻炼方法是有氧运动。

[回答] 可以去康复医院在医生的叮嘱下锻炼。关节炎会引起身体疼痛，也可以进行按摩或者理疗牵引有利于关节的恢复，要躺硬板床是腰椎部位舒服，平时生活注意休息工作不要太劳累，不要干太重的体力活，应该多添加衣物避免着凉，要适当的多做体操提高身体的柔韧度。

[回答] 这个疾病的话患者应积极治疗血管扩张，然后需要保护脑细胞，用一些营养药物治疗脑细胞。目前，脑梗塞患者的治疗是以尽快改善脑缺血区血液循环、促进神经功能恢复为原则的。同时，脑梗死患者常有水电解质紊乱，因此患者在治疗脑梗死时，也需要注意调整患者的水电解质紊乱。

[回答] 高血压病人锻炼主要以有氧运动为主，同时要注意避免不要高强度的运动，多以骑自行车，慢跑，瑜伽，散步，打太极拳，这些运动都是可以的。主要考虑运动量过大会导致自己血压出现突然升高的情况。

[回答] 肺气肿患者可以做呼吸功能锻炼，腹部呼吸，加强呼吸肌的运动，能有效地改善肺气肿的问题，坚持每天深呼吸，能有效地改善肺气肿的问题，肺气肿也经常步行和散步，能增强体质。

[回答] 按摩腰部：患者采取坐位或立位，两手掌对搓发热后紧按腰部。两手掌用力向下推到骶尾部，然后向上推到背部，重复摩擦20次左右。风摆荷叶：两脚开立同肩宽，两手叉腰，扭动腰部做回旋动作，然后反方向回旋，重复12-24次。运动时两腿保持伸直，膝关节稍屈，上肢伸直，双手轻托腰部，回旋幅度可逐渐增大。